Як позбутися від розтяжок на сідницях і виглядати чарівно?
Будь-яка дівчина мріє про ідеальну фігуру. Але жіночий організм такий, що схильний безлічі різних стресів, які можуть викликати дефекти зовнішності. Одним з таких несприятливих факторів є гормональні збої, які, крім усього іншого, призводять до розтяжок на стегнах. Таке може статися в будь-якому віці і при будь-яких обставин.
Для появи розтяжок на сідницях причин може бути безліч. Це і збільшення маси тіла, і схуднення, також період статевого дозрівання, вагітність і годування грудьми. Виникають вони через зниження еластичності шкіри, в результаті відбувається розрив внутрішніх шарів епідермісу, що і призводить до появи лілових рубців. З часом вони бліднуть, але залишаються помітними. Чим старіше розтяжки, тим важче їх позбутися. Але не поспішайте впадати у відчай! Є багато порад про те як прибрати розтяжки на сідницях. Більшість з них підходять для домашнього використання. Так що читайте і робіть заходи.
Починаємо з правильного харчування
Безумовно, здоров'я та краса будь-якої людини залежить від харчування і способу життя. Особливо це стосується прекрасної половини людства. Дуже важливо пити багато води. Всі знають, що рекомендована денна доза - два літри. І не треба замінювати воду чаєм або іншими напоями, вони в рахунок не йдуть. Вода незамінна для краси вашої шкіри. Вона допомагає їй зберегти еластичність і уникнути неприємних розтяжок.
Також слід переглянути свій раціон харчування. Відмовтеся від борошняних і жирних продуктів. Вони не допоможуть вам виглядати привабливіше. Пам'ятайте про це! Включіть до свого меню більше овочів, фруктів, горіхів і морепродуктів. Також корисна їжа багата білками.
Однак, прибрати розтяжки на сідницях за допомогою одного тільки правильного харчування у вас не вийде. Тому приступаємо до методів боротьби.
Масаж проти розтяжок
Можна сказати, що це один з найефективніших методів. Але тут важлива постійність. Якщо ви зробите масаж пару раз на місяць, то ніякого ефекту не побачите. Треба протриматися мінімум 10 днів.
Процедуру слід проводити знизу вгору, тобто від колін до стегон. Не слід сильно стискати шкіру під час масажу, так як може виникнути зворотний ефект. Перед процедурою потрібно змастити шкіру будь-яким косметичним маслом, наприклад, мигдальним чи маслом жожоба. У них можна додавати і ефірні масла, такі як апельсинове, лимонне, розмаринове. Крім ароматизації, вони теж будуть надавати лікувальну дію.
Лікувальні скраби
Перед прийняттям душу буде корисним обробити шкіру сідниць скрабом. Він поліпшить кровообіг і допоможе у відновленні еластичності шкіри. Без праці скраб можна приготувати в домашніх умовах. Для цього підійде мелену каву, сіль або цукор. Ці компоненти треба змішати з маслом, краще, якщо це буде оливкова або мигдальне.
Мазі домашнього приготування
Найзнаменитіша мазь від розтяжок - це мазь з муміє. Для її приготування потрібно взяти дві таблетки цієї речовини, потовкти, розчинити у воді і змішати з дитячим кремом. Зберігати в холодильнику. Застосовувати після душу, для кращого зволоження шкіри. Якщо захочете облагородити запах мазі, то додайте кілька крапель ефірного масла розмарину, апельсина або лимона.
Лікувальні обгортання
Ефективний, але досить трудомісткий метод боротьби з розтяжками. В якості основи для обгортань можна взяти морські водорості (перед використанням їх треба розмочити) або мед. Їх потрібно нанести на проблемні ділянки і обмотати харчовою плівкою. Потім утеплити рушником. Якщо зможете, то такий «компрес» можна залишити на ніч. Якщо не зможете, то протримається хоча б пару годин.
Фітнес
Заняття спортом ще ніхто не відміняв. Елементарна ранкова зарядка, стрибки через скакалку, їзда на велосипеді і плавання доступні кожному. Помірні фізичні навантаження будуть корисні не тільки для того, щоб поліпшити еластичність шкіри і позбутися від розтяжок, але і щоб просто підтримати себе в хорошій формі.
Якщо нічого не допомагає?
Якщо ви перепробували всі можливі і неможливі методи позбавлення від розтяжок в домашніх умовах і не отримали бажаного результату, то прийшла пора звернутися до фахівців. У клініках пластичної хірургії вам підкажуть, які процедури виявляться ефективними в кожному окремому випадку.
Тепер ви обізнані, чи можна прибрати розтяжки в домашніх умовах. Приступайте до процедур негайно, і тоді вам не будуть потрібні кардинальні заходи.
Як підтягнути шкіру після схуднення Кожен з нас радий скинути кілька зайвих кілограмів: після схуднення можна влізти в улюблені старі джинси або купити нове плаття на кілька розмірів менше. Втрачаючи кілограми, людина позбавляється від комплексів і набуває здоров'я. Однак, на жаль,…
Як зробити скраб для тіла в домашніх умовах Скраб - це суміш, що містить абразивні частинки, які сприяють отшелушиванию верхнього шару шкіри. Зробити домашній скраб дуже легко, і не займе багато часу, адже, більшість рецептів від «Запитай як» увазі лише перемішування кількох доступних будинку…
Як прибрати розтяжки в домашніх умовах Багато салонів пропонують послуги з видалення розтяжок лазером або іншими методами, але в порівнянні з домашнім лікуванням розтяжок, вони менш доступні, а іноді чреваті ускладненнями. Поради нашого сайту, як прибрати розтяжки в домашніх умовах.Не…
Що таке мезороллер і як ним користуватися? Мезороллер (дермароллер) в даний час є одним з найбільш ефективних і сучасних засобів в косметології. Цей прилад надзвичайно просто влаштований і так само легкий у використанні, а можливість застосування його в домашніх умовах мільйонам жінок дає…
Що робити, якщо тріскається шкіра на пальцях рук? У жіночій красі немає дрібниць, тому навіть зовнішній вигляд рук має величезне значення. Деякі приділяють саме догляду за руками найбільше часу, тому що вони часто піддаються серйозній атаці ззовні. В результаті цього їх зовнішній вигляд…
Як позбутися мішків під очима Для будь-якої дівчини чи жінки рано чи пізно постає питання про те як позбутися мішків під очима. Навіть є ви завжди трепетно ставилися до свого зовнішнього вигляду і стежили за собою, сучасне життя так сильно наповнена стресовими ситуаціями і…
Як позбутися целюліту Ви хочете позбутися від целлюдіта? Тоді ви за адресою. Почнемо з того, якщо ви постійно будете виконувати всі рекомендації, описані, нижче, через певну кількість часу ви зрозумієте, що апельсинова кірка на сідницях і стегнах з часом стане кавунової,…
Як позбутися тріщин на п'ятах Ідеальні ноги не повинні мати ніяких дефектів на шкірі, мозолів, бородавок, тріщин на п'ятах. Ніхто не може бути гарантований, що якраз до літа з'явиться таке захворювання і заважатиме просто ходити у відкритому взутті, та ще й заподіювати серйозний…
Як доглядати за шкірою по годинах Всі жінки прагнуть дотримуватися однієї дуже важливої аксіоми: щоб добре виглядати, потрібно постійно доглядати за собою. Нашій шкірі потрібно регулярне зволоження, очищення та харчування. Тому вся косметика повинна відповідати вашому віку, типу…
Пілінг для тіла Краса і молодість - не вічні категорії, це зрозуміло, але змиритися з їх втратою може не кожен. Сьогодні наука активно працює в цьому напрямку, і весь час дарує нам приголомшливі, нескладні способи, що допомагають продовжувати відчуття повноти…
Пілінг для рук Шкіра рук - найбільш вразлива частина жіночого тіла, вона є індикатором віку, і дуже часто саме руки починають швидко старіти, приносячи масу прикростей слабкій половині людства. Відбувається це тому, що шкіра рук щодня піддається впливу багатьох…
Секрети красивої шкіри обличчя Безліч жінок прагнуть до найбільш складної мети - красива шкіра обличчя. В більшій мірі від стану шкіри залежить краса жінки. Природа розподілила шкіру на типи: ідеальну, жирну, суху, комбіновану. Кожен тип шкіри вимагає власний вид догляду.…
Вакуумний масаж від целюліту Щоб не було целюліту, потрібно поліпшити обмін речовин і кровообіг, зміцнити мускулатуру і сполучну тканину. Для цього потрібно займатися спортом, збалансовано харчуватися і не мати шкідливих звичок. Що робити, якщо апельсинова кірка вже з'явилася…
Як позбутися целюліту на ногах: 3 ефективних способу Збираючись на пляж або в басейн рідкісна дівчина не відчуває легкого збентеження від наявності неприємних горбків на стегнах. На жаль, целюліт це біда багатьох представниць слабкої статі. Але не треба думати, що це свідчення ожиріння. Навіть у…
Як прибрати в'ялість шкіри Жіноча краса ... Скільки пісень і віршів присвячували їй поети різних епох. Але тільки сама жінка знає, яка кількість різних методик і хитрощів доводиться часом використовувати для підтримки того, чим нагородила її природа.На жаль, з віком…
Як видалити шрами в домашніх умовах? Існує думка, що шрами прикрашають справжнього чоловіка. Можливо, не всі чоловіки з цим погодяться. А от з тим, що рубці і шрами НЕ прикрашають жінок, погодяться, мабуть, все. Що ж робити? Як прибрати шрами, щоб вони не доставляли незручностей?Шрами…