Самооцінка особистості
Самооцінка завжди існує в динаміці, тому якщо ви всерйоз вирішите зайнятися корекцією своєї самооцінки особистості, то потрібно буде витратити на це заняття часу і сил. Необхідно використовувати комплексний підхід, спрямований на перераховані вище фактори.
Величезне значення має ставлення особистості до людей і спілкування з протилежною статтю. Також важливо приділяти увагу власній зовнішності, догляду за собою і здатності проявляти себе. Але важливо пам'ятати, що особливості самооцінки особистості залежать не тільки від поведінки людини. На емоційні та чуттєві складові самооцінки складно впливати тільки психологічними тренуваннями. Щоб ефект не був короткочасним, важливий комплексний підхід. Необхідно проаналізувати відносини з батьками, так як, на думку психологів, самооцінка особистості у дитини починається складатися ще в утробі матері. Бажані діти, як правило, здоровіші фізично і духовно, ніж ті діти, батьки яких не хотіли народжувати. Саме батьки є головним фактором для формування самооцінки особистості. Дитині вкрай важливо відчувати себе коханим і бажаним, щоб його почуття компетентності розвивалося гармонійним.
Крім цього, необхідно розібратися в поведінці особистості в даний час. Важливо вміння людини контролювати свої емоції та почуття. Також сюди відноситься робота фізична - володіння власним тілом.
Корекція самооцінки особистості
- Кожен день стаєте перед дзеркалом і повторюйте: «Я люблю себе, я сильний чоловік і мені важливо
бути благополучним людиною. Моє життя прекрасне, я все роблю правильно ». - Спробуйте скласти список своїх позитивних і цінних якостей. Цей листочок слід завжди носити з собою і перечитувати в ті моменти, коли неприємні думки починають пригнічувати вас. Завжди намагайтеся думати про себе тільки хороше.
- Коли людина задоволена собою, його постава рівна, плечі розпрямляються, підборіддя підняте. При заняттях корекції самооцінки, обов'язково звертайте увагу на те, як ви тримаєте свою спину. При регулярних тренуваннях м'язів спини ви зможете не тільки позбутися сутулості, а й піднімете свій настрій і самооцінку.
- Якщо цей комплекс вправ не допоможе, то тоді вам варто звернутися за допомогою до фахівця-психолога.
Спрямованість особистості в психології У психології спрямованість особистості означає важливу характеристику людини, яка є певною системою спонукання до якої-небудь діяльності. Завдяки цій властивості можна виразити мета, до якої йде людина, а також мотиви, які спонукають до цих…
Образу честі та гідності людини Народжуючись на світ, людина знаходить право повного захисту своєї гідності і честі. Важливо відзначити, що цей захист гарантується Кримінальним Кодексом.Люди наділені правом повної недоторканності свого життя, правом зберігати таємницю свого…
Поняття особистості в психології У сучасній психології не існує єдиного загальноприйнятого поняття особистості, так як кожен напрямок, кожна теорія, трактує сутність особистості по-різному. Однак у нас з вами є від чого відштовхнутися в пошуках поняття особистості в…
Підвищення самооцінки Самооцінка - це бачення самого себе, тобто відношення людини до самої себе: до своєї зовнішності, до свого внутрішнього світу. Самооцінка має безпосередній вплив на те, яке положення ви відводите своєї особистості серед оточуючих вас людей.Помічено,…
Психічні властивості особистості Поняття особистостіУ сучасній психології існує безліч різних визначень особистості.Особистість розуміється, як якесь цілісне утворення, набір психофізичних особливостей людини, психічний тонус і настрій, а також сукупність сформувалися в процесі…
Психологічний портрет особистості Кожна людина унікальна, як організм і як особистість, яка є «ансамбль об'єднаних світів» і соціально-психологічних ролей, які ми виконуємо в різних обставинах і сферах життя у відносинах з іншими людьми та істотами.Щоб більш ефективно і гармонійно…
Розлад особистості - симптоми Виходячи із загальних критеріїв, виділяють таку класифікацію:Кластер АУ нього входять незвичайні і ексцентричні люди, які виділяються своєю відстороненістю від оточуючих.Параноидное розлад особистості має такі симптоми:холодність;необхідність…
Роздвоєння особистості - симптоми Термін «роздвоєння особистості» з'явився досить давно, тому симптоми цього розладу вже позначені і вивчені. У сучасному світі це явище зустрічається все частіше, а все через шаленого ритму життя, величезної кількості стресів та емоційного…
Саморозвиток особистості Кожна людина має свої поняття про розвиток особистості. І часом вони кардинально відрізняються від думок інших людей. У цій статті ми спробуємо більш детально розібратися про способи саморозвитку. Читаючи, намагайтеся не думати легко це чи складно.…
Самовдосконалення особистості Не бійтеся досконалості, вам все одно ніколи його не досягти. Ця фраза одного з великих людей, сказана кілька століть тому зайвий раз доводить те, що люди у всі часи прагнули до ідеалу. Розвиток особистості і самовдосконалення - це два супутники…
Соціальна психологія особистості Традиційно вивчення особистості в рамках соціальної психології приділялася особлива увага, багатогранність цієї проблеми приваблювала багатьох вчених, і в наш час це питання залишається актуальним. Поки в соціальній психології не знайдено теорії…
Властивості характеру Мудрий Віктор Гюго вважав, що у кожного з нас є відразу три характеру, один ми приписуємо собі самі, другий нам приписують знаючі нас люди, і лише третій є істинним. Властивості характеру людини формують і його особистість, і його життя в цілому, з…
Я - концепція особистості Я-концепція - це система уявлень людини про саму себе. Його культурні, духовні, матеріальні якості, а також усвідомлення того, які чинники ззовні впливають на формування цих якостей. Першим, хто сформулював я-концепцію особистості був психолог У.…
Емоційно вольова сфера особистості Для нормальної життєдіяльності та розвитку в соціумі велике значення має емоційно вольова сфера особистості. Емоції і почуття відіграють дуже важливу роль у житті людини.Воля - здатність, яка проявляється під час регулювання своєї діяльності. З…
Мотивація особистості Людям, котрі домоглися колосальних успіхів, що стали майстрами своєї справи, мотивація не потрібна. Не дивуйтеся і не ображайтеся, мотивація особистості необхідна тоді, коли ми робимо улюблену справу, але здійснюємо ці дії заради вищих, благих…
Як зберегти гармонію стосунків між батьками і дітьми Кожні батьки хочуть, щоб їхні діти виросли психічно повноцінними. Але немає більш відповідального завдання, як встановлення між ними та їхніми дітьми гармонійних відносин.Для того щоб існувала ця гармонія, не потрібно у всьому потурати дитині, йти у…