Когнітивна психологія
Психологія - штука набагато більш хитромудра, ніж просто медицина. Тілесні проблеми завжди дають про себе знати, а от з проблемами психологічного властивості людина може прожити все життя, навіть не усвідомлюючи до кінця, яку тяжкість у вигляді переживань і комплексів він ніс у своїй душі довгі роки. Розібратися у відчуттях, переживаннях і комплексах психологам допомагає когнітивний напрямок в психології.
Цей напрямок з'явилося в шістдесяті роки минулого століття, і було спочатку гідною альтернативою популярному в ті часи в Америці бихевиоризму. Когнітивна психологія бачить перед собою мету - вивчити роль знань в поведінці людини, а також зміни інформації, яку він отримує за допомогою органів чуття. Вкрай важливо для цього напрямку вивчення організації знань та інформації в пам'яті, а також механізмів мислення і запам'ятовування.
Когнітивна психологія - основні положення
Психіка пацієнта розглядається, як чітка система когнітивних операцій. Ось що вивчає сучасна когнітивна психологія: уяву, пам'ять, увага, сприйняття, розпізнавання образів, розвиток, мислення, інтелект людини.
Основні положення цього напрямку розробив А. Т. Беком. Цей учений вважав, що різні порушення психіки можна пояснити, насамперед, невірно збудованим самосвідомістю.
Людина, що страждає від порушень, не вміє адекватно оцінити навколишній світ, людей навколо і себе самого. Наприклад, хворий з депресивним синдромом, симпатичний і фізично розвинений двадцятирічний юнак, бачить себе хворим і розбитим, а своє майбутнє - низкою мук і невдач. Когнітивна психологія особистості вивчає подібний випадки, і ставить перед собою і пацієнтом мета - визначити, які саме його судження, думки привели до настільки хворобливого стану. Методи когнітивної психології вчить людину пізнавати себе, адекватно сприймати дійсність і відпрацьовувати на практиці методи пізнання.
Метод складається з трьох етапів:
- Етап логічного аналізу. Хворий отримує інструменти, за допомогою яких він вчитися виявляти свої помилкові судження, що виникають іноді в стані афекту.
- Етап емпіричного аналізу. Під час проходження другого етапу психотерапевт разом з пацієнтом відпрацьовує прийоми, що допомагають співвідносити між собою елементи об'єктивної реальності.
- Етап прагматичного аналізу. На заключному етапі пацієнт вчитися оптимально усвідомлювати свої дії.
Зараз даний метод ефективно застосовується не тільки для роботи з депресивними станами, але і для роботи з людьми, страждаючими від надмірно заниженої самооцінки.
Когнітивно-поведінкова психологія - це один з напрямків когнітивне психології. Фахівці, що працюють в даній області, вважають, що всі проблеми особистості виникають унаслідок його неправильної поведінки. Мета її - навчити людину адаптивному, адекватному
поводженню, закріпити його навички, дозволивши, тим самим, його проблеми. Під час консультації психотерапевт разом з пацієнтом знаходить шкодять йому моделі поведінки і пропонує натомість їхні нові. Пацієнт також повинен буде виконувати завдання в звичайному житті, відпрацьовуючи нові моделі своєї поведінки.
Когнітивна соціальна психологія вивчає вже не проблеми окремого індивіда, а механізми його соціальних суджень, які перебувають в рамках його буденної свідомості. Фахівці цього напрямку займаються дослідженнями способів особистості пояснювати і сприймати правила навколишньої дійсності.
Глибинна психологія Глибинна психологія об'єднує в собі кілька напрямків зарубіжної психології, в яких розглядаються механізми несвідомого. Це сучасне течія, яка має масу послідовників і активно обговорюється в науковому співтоваристві.Глибинна психологія: Зігмунд…
Когнітивно-поведінкова терапія Когнітивно-поведінкова терапія - це терапія для лікування психологічних розладів, в основі якої лежить думка про те, що поведінки і почуття людини пов'язані не з конкретною ситуацією, в якій він перебуває, а виключно з його особистим сприйняттям…
Поведінкова психологія Те, що нас оточує, що відбувалося у нас в житті, визначає і наш тип поведінки. Тільки завдяки цим подіям ми стаємо тими, ким є зараз.Поведінкова психологія - (біхевіоризм) психологічний напрям, що спирається на вивчення причин труднощів людини і…
Пізнавальні процеси в психології Органи почуттів відіграють дуже важливу роль в житті кожної людини, так як тільки за їх допомогою ми можемо створити уявлення про дійсність в повному обсязі і пізнавати навколишній світ.Які існують види пізнавальних процесів в психології? Це -…
Психологія як наука про душу Усім, хто хоча б трошки цікавився наукою психологією, відомо, що це - вчення про душу, адже термін побудований з «психо» - душа, і «логос» - вчення, наука, знання. А тим, хто не просто цікавився, але хоча б злегка заглибився в це вчення, стало,…
Психологія стосунків чоловіка і жінки Психологія відносин є однією з найпопулярніших тем. Якщо не вдається налагодити відносини з близькою людиною, починає валиться все. Любовні стосунки розкривають наші слабкі і сильні сторони. Психологія стосунків чоловіка і жінки самим прямим чином…
Психологія поведінки Одне з найбільш цікавих напрямків у вивченні людини - це вивчення психології людської поведінки. Це питання займав і древніх філософів, і сучасних психологів- хвилює він і тих, хто до науки не має ніякого відношення. Керівники та політики, торговці…
Психологія розвитку Психологія розвитку, як галузь загальної психології, з'явилася в 1822 році, коли у світ вийшла книга відомого німецького фізіолога і психолога «Душа дитини». Психологія розвитку вивчає еволюцію людської психіки протягом всього його життя. Ця галузь…
Психологія сексу Психологія сексу - це порівняно нова галузь науки, яка розглядає інтимну сторону життя людини. У житті людей секс - це не тільки реалізація фізичної потреби або дія під владою інстинкту продовження роду. Психологія сексуальних відносин розглядає…
Психологія впливу Кожна людина, усвідомлює він це, чи ні, знаходиться під впливом. Адже тиск виявляється не обов'язково людьми, воно може здійснюватися шляхом впливу громадської думки, загальноприйнятих норм поведінки, власного виховання. Крім того, сприйняття…
Психологія жертви У живій природі завжди існував природний відбір. Одні істоти є агресорами, інші - жертвами. У природі людини ця схема теж існує, проте вона набагато складніше, тому що мова йде не про інстинкти, а захисні механізми психіки. Напевно вам доводилося…
Раціональна психотерапія Раціональна психотерапія грає дуже важливу роль в корекційній роботі, основна місія її - оздоровлення психіки. Напрямок це виникло на початку минулого століття, воно волає ні до підсвідомого (як гіпноз), а до розуму. «Родоначальником» його виступив…
Соціальна психологія особистості Традиційно вивчення особистості в рамках соціальної психології приділялася особлива увага, багатогранність цієї проблеми приваблювала багатьох вчених, і в наш час це питання залишається актуальним. Поки в соціальній психології не знайдено теорії…
Трансперсональна психологія Жодна наука не є статичною, потребуючи постійному розвитку, і психологія не стала винятком. Новим напрямком, за яким багато фахівців проходять навчання, стала трансперсональна психологія. По суті, вона є мостом між класичною наукою і релігійними…
Життєва психологія Сьогодні впровадження психології в наше повсякденне життя ставати дуже популярним: ми відвідуємо психологічні тренінги, звертаємося до психолога за підтримкою, та й самі стаємо домашніми психологами, начитавшись премудростей в мережі. Враховуючи те,…
Когнітивні здібності Вищі функції мозку, якими володіє людина, називаються когнітивними здібностями. У них входять мислення, почуття, розуміння, мова, фантазія, просторова орієнтація і так далі. Ними людина наділена з самого народження, і вони постійно розвиваються. Але…