Як побороти сором'язливість
Сором'язливість - недуга багатьох людей. Вона заважає заводити нові знайомства, спілкуватися з людьми і виробляти в потрібний момент належне враження на них. Сором'язливість проявляється в безпричинному неспокої, хвилюванні і прискореному серцебитті. Це результат непотрібних думок, комплексів і концентрації на самому собі.
Фахівці стверджують, що сором'язливість є не вродженим, а набутим якістю, і саме тому від неї не так складно позбутися. Як це зробити? Про це і піде зараз мова. Отже ...
Як побороти сором'язливість
Для того щоб подолати свою сором'язливість, Вам необхідно знайти упевненість в собі. Підвищити самооцінку. Зробити це не так просто, але все-таки необхідно. Згадайте всі свої досягнення, таланти і позитивні якості. Почніть пишатися ними, так як багато хто мріє про те, що маєте Ви. Зверніть увагу на свій зовнішній вигляд. Найчастіше сором'язливість пов'язана тільки з ним. Впевнено і комфортно Ви себе почуваєте в одязі, який носите або у взутті, в якій ходите? Якщо ні - поміняйте гардероб. Якщо ж Ваша сором'язливість пов'язана з фігурою - запишіться в тренажерний зал. У випадку, якщо повнота фігури вроджена, зверніть увагу на те, скільки на світі повних і успішних людей. Їх вага не є перешкодою для успіху.
Перестаньте концентруватися на собі. Концентруйтеся на співрозмовникові і оточуючих. На себе Ви подивилися в дзеркало перед відходом з будинку, і виглядаєте ви бездоганно! Прийшов час забути про себе і звернути увагу на опонента. Чим менше думок про себе, тим менше сором'язливості. Пам'ятайте про це.
Не варто порівнювати себе з іншими. Забороніть собі це робити! Тим більше, якщо Ви намагаєтеся себе порівняти з більш успішними людьми. Чому цього не можна робити? По-перше, Ви не знаєте історії успіху цієї людини. Можливо, у нього просо впливові батьки, які забезпечили йому майбутнє. По-друге, у кожного по-різному складається доля. Напевно у Вас були обставини, які заважали повністю віддатися улюбленій справі і почати стрімко підніматися кар'єрними сходами.
Зверніть увагу на те, як поводяться успішні та впевнені у собі люди. Звертайте увагу на всі дрібниці. Поведінка, посмішку, голос, манеру розмови, жестикуляцію, міміку, реакцію і т.д. Постарайтеся поводитися також. У такому випадку у Вас буде наочний приклад того, як подібна поведінка виглядає з боку і як на нього реагують оточуючі, що дозволить Вам, нарешті, сконцентруватися на співрозмовникові або аудиторії.
Прийміть себе таким, який Ви є. Прийміть себе з усіма перевагами та недоліками. Визнайте свої слабкі і сильні сторони. Працюйте над цим. Навчіться демонструвати тільки хороше, залишаючи себе фору для роботи над своїми недоліками.
https://photosessiya.com/
Хочете відобразити найяскравіші моменти вашого життя? Тоді вам точно не обійтися без професійного фотографа. Якісно виконана фотосесія допоможе вам відобразити і зберегти пам'ять на довгі роки. Детальніше на сайті.
Як приручити свій страх? Страх стискає, давить і мучить. Змушує відступати, мовчати, опускати голову. Через це ми тікаємо від того, чого боїмося. Тому що відчувати страх - дуже неприємно. Нам страшно боятися.Який страх насправді?Страхи бувають двох видів - фізичні і…
Як стати душею компанії? Часто буває так, ви приходите на корпоративну вечірку, а, через буквально хвилин тридцять, вже починаєте думати, як піти додому. А ось незнайомець, якого ви і всі інші бачите просто в перший раз, почуває себе чудово. Більше того, він уже з усіма…
Як управляти людьми - секретні технології Давайте будемо називати речі своїми іменами: управління людьми без їх згоди і добромисних цілей називається саме маніпуляцією. Тому, коли вас цікавлять секретні технології, які підкажуть, як управляти людьми, ви шукаєте способи маніпуляції, в яких…
Типи чоловіків Всі чоловіки (втім, як і жінки), природно, виглядають і поводяться виразно неоднаково, що, власне кажучи, нормально, адже ми не роботи.Класифікація чоловіківПитання про те, які є типи чоловіків за характером, цікавлять і самих чоловіків, і жінок. Ця…
Як стати крутим? Чи є на білому світі чоловік, який відмовився б стати крутим? Навряд чи. Але кількість крутих в світі так мізерно, тому що у багатьох крутість залишається лише в мріях, а до справи руки доходять не у багатьох. Справжній чоловік завжди втілює свої…
Дитяча закоханість «Любов ненавмисно нагряне, коли її зовсім не чекаєш» - співається у пісні. І це факт. Нагрянути вона може в будь-який час: в дитячому садку, школі. І цей етап дуже важливий для малюка. Роблячи перші кроки в світ взаємин і уподобань, діти не…
Як накачати м'язи піхви Якщо ви досить добре оволоділи технікою спокушання чоловіків, настав час дізнатися, як натренувати м'язи піхви, щоб стати справжнім сексуальної гуру. Багато чоловіків відмовляють у близькості жінкам саме з тієї причини, що після пологів піхву…
Як не соромитися, спілкуючись з хлопцями Якщо дівчина трохи ніяковіє при знайомстві з чарівним хлопцем, це тільки додає чарівності її образу. Однак коли сором'язливість і сором'язливість не дає нормально спілкуватися і знайомитися з представниками сильної половини населення, необхідно…
Як побороти страх перед начальством Дуже часто просуватися вперед і робити успішну кар'єру нам заважає звичайний страх і зайве хвилювання, яке охоплює будь-якого підлеглого при вигляді свого начальства. Саме він, часом, заважає концентруватися, відстоювати і захищати свою точку зору.…
Як підвищити самооцінку Після чергової невдачі починає підкрадатися відчуття, що для досягнення мети не вистачило зовсім трохи. Це могло відбутися з різних причин, відчули невпевненість у собі, загубилися, занадто довго зважувалися щось сказати і запізнилися, або навпаки -…
Як з'явився одяг До сьогоднішнього дня немає однозначної думки про походження одягу. У християнських колах поширена теорія про те, що людина одягається через свою вроджену сором'язливості, яка з'явилася як наслідок первородного гріха. Однак історики не підтверджують…
Як познайомитися з дівчиною Це така делікатна тема для будь-якого хлопця. Як тільки він зауважує у своєму полі зору привабливу дівчину, його відразу ж наповнює бажання познайомитися з нею. Як справжній мисливець, він починає продумувати і ставити для своєї жертви всякі пастки,…
Як впоратися із самотністю Любов є далеко не єдиним, і далеко не найпоширенішим почуттям в цьому світі. До того ж, не так вже й багато людей задається питанням «Як перестати любити», так як любити це прекрасно. Набагато частіше можна почути запитання «Як впоратися із…
Чому я самотня Чому я самотня? Таке питання ставлять собі і оточуючим дівчата, які з тієї чи іншої причини довго не можуть знайти супутника життя. А ті молоді люди, які трапляються на їхньому життєвому шляху, не відповідають вимогам, любо просто не звертають уваги…
Корисні поради для самотніх чоловіків Нікому не відомо, чому багато людей не можуть знайти собі пару. Може бути людині зі знайомствами просто не щастить, може бути він просто сором'язливий. Невдачі осягають найчастіше тих людей, які знайомитися просто не вміють. Підійти з пропозицією…
Секрети жіночої сексуальності Тема жіночої сексуальності настільки ж невичерпна, наскільки і цікава. Сексуальна жінка завжди знаходиться в самому центрі уваги, на неї звертають увагу в першу чергу, вона викликає сильні емоції і, таким чином, може собі дозволити набагато більше,…