Як побороти невпевненість в собі
Сучасні енергійні ритми повсякденності вимагають від людини швидкої реакції, здатності правильно оцінити ситуацію і прийняти раціональне рішення, значить, і певної впевненості у своїх силах. Адже кожен мріє про життя успішною і цікавою, що дозволяє розкрити свої здібності і отримати визнання.
Просто навчитеся цінувати себе і вірити в свої перспективи. Визнайте, що ви аж надто часто сумніваєтеся і занижуєте власні гідності, втрачаючи можливості і даючи шанс іншим просто скористатися вашими досягненнями.
Невпевненість і боязкість сьогодні не актуальні. Якщо самооцінка людини нижче середніх значень, то він явно програє оточуючим і одержує не престижну посаду, а розчарування. І, що дивно, всі бажають бути успішними, але ряди соромливих і нерішучих не меншають. Не зупиняйтеся, допоможіть собі самі!
Від вас буде потрібно лише 4 кроки, щоб набути впевненості у собі :
[Feature icon = "flag" style = "horizontal" title = "Крок перший"] визнайте, що в невдачах винні не тільки зовнішні обставини, але й властивості вашого характеру.
Значить, потрібно неупереджений погляд на свою звичайну модель поведінки і визнання наявності проблеми як такої. [/ Feature]
[Feature icon = "flag" style = "horizontal" title = "Крок другий"] НЕ упивайтеся самокритикою.
Ваші дії не дали потрібного результату? Зате ви отримали неоціненний досвід і в наступній подібній ситуації зможете діяти більш ефективно. [/ Feature]
[Feature icon = "flag" style = "horizontal" title = "Крок третій"] забудьте про перфекціонізм.
Піонерські речівки радянських часів про те, що потрібно бути кращим у всьому, неабияк псують життя дорослих людей, стаючи стилем їхньої поведінки. Ви можете щось робити краще, щось неідеально. Похваліть себе за вміння і не пред'являйте нереальних вимог. Ви - турботлива мама і шановний учитель? Та ви просто молодець! Можливо, ви щасливіші, ніж інший президент великої компанії. ?? [/ Feature]
[Feature icon = "flag" style = "horizontal" title = "Крок четвертий"] самоефективність передбачає самоповагу.
Складіть список своїх достоїнств, прочитайте вголос. І відтепер асоціюйте їх з собою протягом дня! [/ Feature]
Автор Ірма - Заробіток на статтях.
Як нарощують вії Навіть якщо у жінки густі і довгі вії, вона все одно хоче дізнатися, як нарощують вії. Можливо, сама і не буде робити це процедуру, але цікаво знати, як все це відбувається, якщо є протипоказання і які існують переваги порівняно з іншими методами…
Як правильно фарбуватися Іноді, навіть цілком зрілі і досвідчені жінки не знають, як правильно фарбується, на них не можливо дивитися без сліз. Але при цьому самі жінки думають, що фарбуються правильно і виглядають просто приголомшливо. Щоб не було в майбутньому подібних…
Як приготувати піцу будинку Коли ви будете знати, як приготувати піцу будинку, то перестанете ходити в кафе і різні забігайлівки. Адже зроблена вручну, з душею піца буде куди смачніше результату потокового виробництва. До того ж у себе на кухні тільки ви вільні використовувати…
Афірмації на впевненість у собі Впевненість у собі - стан душі, перебуваючи в якому людина може звернути гори. Без цього відчуття навряд чи можна досягти успіху. Проте рідко у кого впевненість є вродженим почуттям. Вона набувається з розвитком способу мислення і ставлення до…
Як налаштувати себе на позитив? Все частіше в нашій розмовній мові ми використовуємо слово «позитив». У фотографії та кінематографі це слово означає зображення, де світлі місця об'єкту зйомки виглядають світлими, а темні місця - темними. У житті ми використовуємо слово позитив,…
Як навчитися цілуватися взасос Поцілунки це найніжніше, зворушливе і піднесене ніж одна людина може нагородити іншого. Краще всяких слів можна передати свої почуття за допомогою дотику губ. Пристрасть, відданість, любов і повне взаєморозуміння - все це з надлишком дарує людині…
Як навчитися малювати аніме Якщо ви дуже багато часу присвячуєте перегляду японської анімації, то рано чи пізно захочете дізнатися, як навчитися малювати аніме. Може бути ваша голова повна ідей і всі їх можна буде втілити в життя саме аніме малюнком. Можливо, вам дуже…
Як зв'язати пінетки Є щось по справжньому материнське в бажанні дізнатися, як зв'язати пінетки, адже це так здорово коли ніжка вашого малюка перебуває в теплі і взута в прекрасну за красою зручності взуття. Тим більше річ зроблена з материнською любов'ю і турботою,…
Як перемогти невпевненість у собі Багатьом людям почуття невпевненості в собі просто отруює життя. Адже деякі, маючи свою точку зору, відстояти її не можуть, навіть у тому випадку, коли вона сама правильна тисячу разів. Інші ж невпевнені в собі через ввічливості і тактовності. Вони…
Як побороти страх висоти Страх висоти це найпопулярніша фобія, яка продиктована інстинктом самозбереження. Іноді потрібно мужність переступити через цей внутрішній бар'єр (авіа переліт, отримали квартиру на 9 поверсі ...). Акрофобія псує людині життя, його переслідують…
Як стати лідером, за яким хочеться йти Прописна істина, яка стверджує, що лідерами не народжуються, ними стають, ще раз наочно ілюструє, що можна виховати в собі будь-які якості. Ви ніколи не замислювалися над тим, чому деяким з нас вдається керувати натовпом чи колективом, а деякі не…
Як правильно зав'язувати краватку У будь-якій енциклопедії для хлопчиків завжди є стаття, яка розповідає, як правильно зав'язувати краватку. Для чого це потрібно хлопчикові і чоловіку і як зробити так щоб спосіб зав'язування не був для вас чимось складним ми, і спробуємо розібратися…
Як правильно точити ножі Чоловік з наймолодшого віку повинен знати, як правильно точити ножі. Адже саме в його чоловічі обов'язки входитиме обов'язок стежити за їх ріжучими властивостями і при необхідності точити. Вважається, що нічого складного в цьому немає - потер об…
Як правильно віджиматися Якщо ви ще не знаєте, як правильно віджиматися, то це зовсім не означає, що ви в поганій фізичній формі і що ви ні коли не приділяли особливу увагу спорту. Цілком імовірно, що на уроках фізкультури вам це було не цікаво, тому що в той час сила і…
10 Кроків до успіху Не завжди людям доводиться займатися тим, що їм подобається. Яскравим прикладом цього є робота. За статистикою більшість людей ненавидять свою роботу і ходять туди з бажанням скоріше завершити робочий день. Їх пригнічує сама думка про те, що вранці…
Від постановки мети до результату: Головні кроки Чи доводи вам чути вислів: «Він досяг своєї стелі!»? Напевно, так. А Чи добре там, что на шляху до будь-якої мети головна перепони Полягає не в наших здібностях або можливости, а в тому, что ми думаємо Самі про себе, якові програму максимум задаємо?…