Чим можна вилікувати ВСД (вегето-судинну дистонію)?

Вегето-судинна дистонія (або просто ВСД) являє собою збій у роботі всього вегетативного відділу нервової системи, яка контролює внутрішню рівновагу в організмі. При даній патології воно порушується, в результаті чого страждає як травна, так і серцево-судинна система, іноді порушується теплообмін. Причому про те, чи варто і як лікувати ВСД, багато хто навіть не здогадуються. Дана стаття покликана допомогти розібратися в цих та багатьох інших питаннях, що стосуються вегето-судинного синдрому.

Згідно з останніми офіційними дослідженнями, до 70% всіх хворих страждають цією патологією. Причому симптоми ВСД частіше спостерігаються у людей, ведучих малорухливий спосіб життя, мають захворювання кісткової системи, а також страждають судинними та психічними розладами. Синдром може спостерігатися у людей всіх вікових категорій.

Чи часто зустрічається ВСД серед дітей?

На сьогоднішній день ВСД досить поширена серед людей всього світу. Розвивається захворювання переважно після 20-25 років у жінок і після 40-43 - у чоловіків. Однак трапляються випадки, коли вегето-судинну дистонію виявляють і у дітей. Як правило, у них вона виражається у вигляді підвищеної примхливості і конфліктності, такі діти хворіють набагато частіше, ніж їх однолітки.

Багато батьків помилково вважають, що дитяча вегето-судинна дистонія - це вкрай важке захворювання. В результаті, вони починають надмірно балувати своє чадо і ставитися до нього до хворого (повністю забороняти заняття спортом, напихати всілякими препаратами і лікувати народними засобами). Однак даний синдром - це не хвороба. Тому батькам не варто зайвий раз нагадувати дитині про його «особливості», адже це викликає у нього постійний стрес. До слова, протипоказаннями при ВСД є не тільки стреси, надмірне напруження, але і великий спорт разом з недостатнім відпочинком. Помірна фізична активність, навпаки, дуже навіть корисна.

Симптоматика

Для того щоб почати лікувати вегето-судинну дистонію, лікар повинен упевнитися в тому, що у пацієнта вона дійсно є. Однак це і є основна складність, так як сьогодні не існує специфічних аналізів і симптомів для даної патології.

Таким чином, діагноз «ВСД» лікар може поставити тільки при наявності цілого ряду симптомів, основними з яких є наступні:

• Почуття тривоги;
• Швидка втомлюваність;
• Скутість в області грудної клітини;
• Прискорене серцебиття;
• Серцеві болі;
• Підвищена пітливість;
• Розлади, пов'язані з травною системою;
• «Клубок у горлі»;
• Безпричинна субфебрильна температура;
• Суб'єктивне відчуття нестачі повітря;
• Напади необгрунтованої депресії;
• «Повзання мурашок»;
• Оніміння кінцівки (їй);
• Погіршення стану у зв'язку зі зміною погоди.

Синдром ВСД сильно вимотує не тільки самого пацієнта, але і його лікуючого лікаря, тому в таких випадках досить важко встановити правильний діагноз. Тому нерідко доктора списують скарги пацієнтів з ВСД на бронхіальну астму, гіпертонічну хворобу, цукровий діабет, гастрит і т.д.

Причини

Лікування вегето-судинної дистонії в чому залежить від причин її розвитку. Тому лікарі досить уважно ставляться до даного аспекту. ВСД найчастіше розвивається внаслідок:

• Спадкових особливостей нервової системи;
• Важкий перебіг вагітності і наступних пологів;
• Особистісні особливості кожної людини (боязнь, чутливість, замкнутість, сугестивність);
• Інфекційні та соматичні захворювання (гострі або хронічні форми);
• Гормональні збої в організмі (наприклад, ендокринна перебудова організму).

Класифікація

На сьогоднішній день у всьому світі прийнята єдина класифікація ВСД, заснована на різниці в рівні артеріального тиску:

• Гіпертонічний тип - при підвищенні АТ;
• Гіпотонічний тип - при зниженні АТ;
• Змішаний тип - спостерігається як підвищення, так і зниження рівня артеріального тиску.

Причому для всіх різновидів синдрому характерні кризи. Так, при гіпертонічному типі спостерігається тахікардія, неспокій, озноб і похолодання кінцівок. Бреши гипотоническом типі - задишка, загальна слабкість, «завмирання серця», нудота і пітливість. Для змішаного типу в тій чи іншій мірі характерні всі перераховані вище ознаки.

Чим лікувати ВСД?

Сучасне лікування ВСД, в першу чергу, спрямована на усунення основної причини, що спровокувала розвиток даного синдрому. Проте зробити це буває дуже і дуже непросто, оскільки сама хвороба знаходиться на стику різних патологій організму людини і його психіки. Тому лікування завжди починається з визначення «кореня» захворювання.

ВСД включає в себе наступні розлади:

• Неврологічні;
• Психологічні;
• Судинні;
• Кардіологічні.

Як же вилікувати ВСД?

Фахівці рекомендують наступні варіанти лікування:

• Для ефективної боротьби з даними недугою лікарі часто рекомендують приймати антидепресанти та седативні препарати. Однак слід обов'язково з'ясувати для себе, що дані групи лікарських засобів можна використовувати тільки з дозволу лікаря, так як вони досить швидко викликають звикання;
• Не забороняється і навіть рекомендується лікарями при лікуванні вегето-судинної дистонії використання народних коштів (наприклад, настоїв і серцевих крапель для очищення судин). Для цього також використовуються різні трави, такі як глід або пустирник. Проте дані методики надають лише симптоматичну дію і жодним чином не здатні привести до повного одужання хворого;
• Ефективним методом лікування ВСД є загальнозміцнююча фізкультура. З її допомогою можна підвищити витривалість і працездатність організму. Але слід враховувати той факт, що комплекс вправ повинен підбиратися кваліфікованим тренером, в іншому випадку навряд чи вийде уникнути неприємних наслідків;
• Відпочинок. Мабуть, це найкращий засіб боротьби проти ВСД. Однак відпочинок не повинен виходить за межі розумного (не варто кидати роботу і відлежуватися на дивані). Це означає, що періодично слід виїжджати на природу чи частіше проводити час з рідними за приємним для всіх заходом. Прекрасний варіант - поїздка в санаторій. Адже мало що може зрівнятися з процедурами, проведеними в спеціалізованих лікувально-оздоровчих комплексах і санаторіях.

Профілактика ВСД

Легше уникнути зустрічі з хворобою, ніж її потім лікувати. Це правило підходить і для вегето-судинного синдрому. Одним з найефективніших методів профілактики даної патології вважається помірне фізичне навантаження. Однак при цьому повинні обов'язково враховуватися такі фактори: вік, наявність хронічних і гострих захворювань, а також вегетативний портрет людини.

Так, для одних людей більш ефективно буде ранкова зарядка, а для інших - вечірня пробіжка по свіжому повітрю.

Крім того, необхідно ретельно стежити за дотриманням режиму праці та відпочинку, за тривалістю сну, а також за перенапруженням і перевтомою свого організму.

Важливу роль у профілактиці ВСД займає і харчування. Воно обов'язково має бути здоровим і збалансованим.