Чому зникає радість від Досягнення мети?
Мета досягнутості, робота завершена, но звідки ж береться Відчуття спустошеності и Розчарування? Чому вместо радості и гордості з'являються непріємні запитання: «І це - все?» Або «І навіщо все це Було потрібно?». Іноді после взяття даже великих и складаний вершин досягнутості мета перестає буті значимість, Раптена знецінюється и втрачає сенс ...
Чому так відбувається?
Причин декілька и перша - надзначущімі мета
Вам ЗДАВАЙСЯ, что немає Нічого важлівішого Вашої мети. Всі інше - дрібниці, и тому не Варто уваги. І вісь ві Зроби Архів НАЙГОЛОВНІШЕ дело у своєму жітті і ... не знаєте, что теперь делать дальше. Прагнуті более ні до чого ...
Друга причина - Постійна гонка
Є люди, для якіх неміслімо зупінятіся на досягнутості. Їм необходимо весь годину буті в гущі подій, перемагати, домагатіся, боротися. Мета, до якої смороду Вже Прийшли, перестає буті цікавою. Аджея Попереду маячить Інші - Дійсно Великі и серйозні. Альо від буті «тут и зараз» становится тоскно и нецікаво.
Третя причина - психологічне вігоряння
У Деяк людей Досягнення цілей пов'язано з Величезне нервово и псіхологічнімі витратами. Смороду забувають про відпочинок, розпочалась и сон, вікладаючісь до кінця. І віявляються віснажені настолько, что просто не мают сил віпробуваті удовольствие або гордість від віконаної роботи.
Четверта причина - чужі цілі
Кому насправді потрібна булу ваша нова робота - вам чи вашій мамі, дружіні, одному? І що тепер ви відчуваєте - душевний підйом, прокідаючісь з думкою про новий трудовий день, або тяжке Відчуття від того, что настало ще один ранок Вашої щоденної сумній каторги? Ві Дійсно Хотіли народити дитину, війт заміж, купити будинок, або надійшло умовлянням, страху втратіті годину и залишитись ні з чим?
П'ята причина - Помилкові установки
Нам часто здається, що там, за Наступний крутимо поворотом, коли ми здолаємо Останню перешкоду, нас Чекатиму нагорода - щасливе життя, повна пріємніх переживань. Альо це помилка. Досягнувші заповітної мети - довгоочікуваного Підвищення, Укладення шлюбу, народження дитини або давно очікуваної покупки - людина Раптена віявляє, что Це не Робить его життя легше и радісніше. Навпаки, додаються Нові проблеми и все идет не так, як очікувалося.
Повертаємо сенс и радість життя
- Крок перший. Серед досягнені, Які у вас Вже є, Знайдіть Такі, Якими ви можете пишатися, что надіхають и підтрімують вас. Признал, что ві Вже много чего стоїте и перестаньте турбувати про том, что ві Щось загубили або упустили.
- Крок другий. Живити себе: чого я хочу насправді? Що Зроби мене щасливим, радіснім, окріленім? Нехай це буде ваша особиста мета, ваша мрія, а не нав'язана кімось. Нехай вона НЕ збігається з очікуваннямі ваших около - може, прийшов годину розповісті Їм, что и у вас є свои бажання, Які продіктовані вашими ідеаламі та вподобаннями. Інакше ви так и будете проживати НЕ свое життя, занурюючісь в Розчарування и депресію.
- Крок третій. Спріймайте досягнутості мету НЕ як зупинка, а як період закріплення результатів. Помічайте свои Успіхи даже у дрібніцях в цею спокійний годину, коли более немає напруги и Втрати багатьох сил. Дозвольте Собі відпочіті и розслабітіся. Ві відновітеся, подумайте над своїм життям, зрозумієте, чого хочете ще.
- Крок четвертий. Плани, наповнюйте свое життя різнімі цілямі. Тоді вона стані рухом від одного успіху до Іншого, и КОЖЕН буде приносити вам радість.
- Крок п'ятий. Вірушаючі підкорюваті Нові вершини, що не вітрачалі собі без Залишки. Зупіняйтеся іноді й озиралася вокруг. Поки ви йдете наверх, вокруг вас відбувається, что назівається життям. Перетворюйте ее в свято Вже зараз, коли ви ще в дорозі. Даруйте Собі подарунки, балуйте своих около, віпробовуйте удовольствие от Усього, что робіте. Тоді щастя буде з вами всегда и вам не придется наздоганяті его.
Як Порватов замкнутого коло: робота-дім-робота? Побут рано чи Пізно заїдає, від однієї и тієї ж ДІЯЛЬНОСТІ на работе втомлюєшся. Начебто, и відпустка Вже маячити на горізонті, а все одне якось НЕ радісно: потім все одне придется повертатіся до звичних кола справ и турбот. Вранці дзвонить…
Як превратить мрії в точні цілі? Мрія и мета - ЦІ Поняття, як сестри-близнюки: на вигляд дуже Схожі, но Сенсом наповнені абсолютно різнім. Мрія узагальнена та абстрактна, вона может буті прекрасна и недосяжна. Мета ж хороша тім, что призначила самє для Досягнення. Превратить мрію…
Як Прийняти правильне решение? Всі життя людини складається з роздоріжжі з розвілок: «Направо підеш ..., наліво підеш ...». А от Прийняття правильного решение часто покладів наша подальша доля, тому ми так боїмося виборів. Альо делать его все одне придется, и краще, если вибір…
Як проаналізуваті ефективність свого життя? Більшість людей, хоча б поверховий знайомиться з тайм-менеджментом, знають, что найважлівіше місце в делу управління годиною є планування. Тобто, перенесені на папір (в комп'ютер) короткостроковіх и Довгострокова планів, з доповідних Описом кроків…
Як вести щоденник? Заїхаті в взуттєву майстерню, зустрітіся з двома клієнтами, купити дитині Нові штани, купити додому продукти до приходу гостей, пріготуваті Святкова вечерю ... і так до нескінченності. Кожен день нас чекає така маса різніх справ, что в Голові Ледь…
Кращі книги по саморозвитку «Як много в мире цікавіх книг І, як мало часу на їх прочитання!» - Чи часто подібна думка закрадалася в вашу свідомість? Безумовно, самє цею паперовий джерело знань здатно помочь людіні встати на вірний для него духовний шлях, підказуючі, як самє…
Від постановки мети до результату: Головні кроки Чи доводи вам чути вислів: «Він досяг своєї стелі!»? Напевно, так. А Чи добре там, что на шляху до будь-якої мети головна перепони Полягає не в наших здібностях або можливости, а в тому, что ми думаємо Самі про себе, якові програму максимум задаємо?…
Постановка цілей Мистецтвом ставити и досягаті мети опануваті может будь-яка людина. Головне - Відчути, чого ти хочеш и візуалізуваті свои бажання. Як? Уявіті у всех подробіцях свою мету, як Ніби вона Вже досягнутості, и Записатись бажане на папері.На сході є…
Перешкода на шляху до успіху Для того щоб досягті певної мети, нужно чітко уявляти, чого самє ві хочете, Розробити етапи Здійснення запланованого и сделать запланованій ряд Дій, спрямованостей на реалізацію Завдання. Помилки на шкірному з ціх етапів могут дива Справжня…
Психологія особістої ефектівності - нейл Фіоре Спершу, прочитавши Передмова цієї книги может создать враження, что це ще одна з тісячі книг про тайм-менеджменті, де в черговий раз скажуть, что годину нужно плануваті, інакше воно віслізне крізь пальці. Однак, уже з Першого розділу автор приємно…
Рецензія на книгу "вища мета" - майкл рей Справжня радість життя в тому, щоб мати призначення, важлівість которого ти сам поінмаешь .. щоб буті природнім и сильним, а не одним и з купки неврастеніків и скігліїв, что скаржаться на том, что життя НЕ дбає про їхнє щастя. Бернард ШоуСамперед у…
Секрет управління годиною Перед тім, як ми розповімо вам про декілька цікавіх концепціях у сфере управления годиною, попросімо вас віконаті одну просто вправо. Це позику Всього кілька хвилин. Візьміть аркуш паперу и розділіть его на две колонки, провівші вертикально лінію. У…
Сутність планування lt;p> Будь успішна діяльність Засновано на грамотній постановці цілей. А щоб добиться висот у своїй делу, нужно НЕ только чітко уявляти Собі его перспективи, но и запісуваті КОЖЕН свой шаг. Саме тому найкращий варіант организации свого годині - це…
Тайм менеджмент для жінок Сучасні жінки на сьогоднішній день мают явні Відмінності від тихий, что були хоча б два поколение того. Ділові й успішні, Яскраві и талановіті. Це далеко не весь список достоїнств, властівіх почти Кожній представніці слабкої статі 21-го століття. І…
Вийди Із зони комфорту - Зміни свое життя - Брайн Трейсі Брайан Трейсі - один з найпопулярнішіх, и более того, один з найулюбленіших моїх авторів. Стиль написання его книг всегда відрізняється лаконічністю, хороша структура тексту и простотою рекомендацій.В оригіналі книга назівається "Eat the frog".…
Життєві цілі Проблема Вибори жіттєвої мети - один з Головня недуга людства, оскількі самє в поиска мотівів для Існування люди проводять більшу часть свого годині. Основна причина того, что ЦІ Пошуки часто вже не могут увінчатіся успіхом, кріється у велічезній…