Як очистити організм від алкоголю?
Нерідко питання про те, як очистити організм від алкоголю турбує людей в силу різних обставин. Важливо розуміти, що вихід алкоголю - це процес природний, і він відбудеться в будь-якому випадку. Через те, що організм кожної людини в різній мірі пристосований до алкогольної інтоксикації, цей процес протікає у всіх по-різному. Однак у ваших силах його прискорити.
Як очищається кров від алкоголю?
Розглянемо, як цей процес протікає в природних умовах. Після того, що алкоголь потрапляє в кров, його максимальна концентрація досягається через 1-2 години. Після цього молекули починають руйнуватися і виходити з організму - це відбувається через 2-3 години після прийому:
- швидкість виведення у чоловіків - 0,1 - 0,15 проміле на годину;
- швидкість виведення у жінок 0,085 - 0,1 проміле на годину.
Якщо ж доза прийнятого алкоголю занадто велика, організм кидає всі сили на боротьбу і виводь відразу по 0,26 проміле на годину. У жінок метаболізм від природи повільніше, ніж у чоловіків, тому і висновок алкоголю відбувається досить повільно.
Як очистити організм після алкоголю?
Якщо ви всерйоз задалися питанням про те, як очистити печінку і нирки від алкоголю, можна випробувати як методики медицини, так і народні засоби. Оскільки перший шлях вимагає участі лікаря, ми розглянемо найбільш доступні домашні методики, які людина може зробити сам.
- Подбайте про себе заздалегідь: щільно поїжте перед застіллям і рясно закушуйте під час нього. Робіть наголос на овочі, м'ясо, молочні продукти.
- Періодично покидайте стіл, танцюйте, прогулюйтеся, виходьте на вулицю.
- За столом їжте більше цитрусів: вітамін С розщеплює алкоголь. Можна прийняти аскорбінову кислоту.
- Рясно пийте воду, натуральні соки під час застілля.
- Прийміть сечогінний засіб перед застіллям.
- Відмовтеся від сауни і лазні - це сильний удар по серцю і посилення ризику виникнення інфаркту та інших порушень.
- Якщо ви сильно перебрали, випийте води і викличте блювоту. Тільки після цього можна розпочинати інші дії.
- Повернувшись додому, випийте близько 2-3 і більше склянки молока.
- Випийте активоване вугілля (по 1 таблетці на кожні 10 кг ваги, тобто 8 таблеток на 80 кг і т.д.).
- Будь активні рухи прискорюють вихід алкоголю з організму.
До речі кажучи, кава, чай і жирна їжа, навпаки, перешкоджають виходу алкоголю з організму. І пам'ятайте - чим менше ви випили спиртного, тим простіше відновитися вашому організму.
Як позбавитися від запаху перегару? У сучасному суспільстві думка оточуючих про людину залежить від безлічі дрібних деталей. Але якщо зачіску можна поправити, а оторвавшуюся гудзик - швидко замінити шпилькою, то запах з рота - це проблема, над якою слід попрацювати. Особливо якщо мова…
Як очистити організм і схуднути? Для того щоб метаболізм працював, як годинник і допомагав швидко скидати зайву вагу, потрібно використовувати систему харчування і продукти, які очищають організм. Ми розглянемо самий простий і зручний спосіб чищення, поєднаної з схудненням. Це -…
Як очистити організм від нікотину? Кинути палити вдається не багатьом, а не потрапити знову на гачок шкідливою звичкою при «синдромі відміни» - ще меншій кількості людей. Більшість курців «втішають» себе і заспокоюють свою совість тим, що курять надто давно і для того щоб організм…
Як очистити організм від шлаків? Сучасна людина періодично потребує чищення організму від шлаків. Почасти це пов'язано з екологією, почасти з харчуванням. Чим більше барвників, консервантів, ароматизаторів, підсилювачів смаку, стабілізаторів і барвників у вашій їжі, тим вище рівень…
Самий низькокалорійний алкоголь Любителі вечірок і дружніх посиденьок стикаються з одним серйозним фактором, що уповільнює їх зусилля тримати вагу в нормі - з алкоголем. Дивно, але при регулярному вживанні алкоголю (достатньо всього 1 - 2 разів на тиждень) вага буде затримуватися.…
Таблетки від алкогольної залежності На сьогоднішній день алкоголізм - Одна з найстрашніших хвороб сучасного світу. Багато чоловіків і жінки страждають від цієї проблеми, яка може кардинально змінити ваше життя. Багато хто використовує таблетки від алкогольної залежності, які можна…
Вплив алкоголю на спермограмму Про негативний вплив алкоголю на організм лікарі говорять постійно. Однак багато хто не сприймає всерйоз попередження світил медицини. Спирт етанол призводить до порушень роботи внутрішніх органів, погіршення фізичного і психічного здоров'я, а також…
Вплив алкоголю на організм Алкоголь або, як його називали тоді «аль кеголь» (у перекладі з арабської означає «одурманюючий») навчилися виробляти в 6-7 ст нашої ери в арабських країнах. Однак напої, що містять етанол, відомі людству з незапам'ятних часів. У кочових народів -…
Як пити і не п'яніти Іноді виникають такі ситуації, коли не уникнути прийому спиртних напоїв, але не хочеться "вдарити в бруд обличчям". Як пити і не п'яніти? "Запитай, Як", Піклуючись про своїх читачів, ділиться способами, які в поєднанні один з одним дозволять"…
Як обдурити алкотестер? Кожен раз, коли водія зупиняють ГИБДД, а він перед дорогою трохи вжив, він думає, як обдурити алкотестер і що для цього потрібно зробити? Для того, щоб відповісти на це питання, необхідно спочатку розібратися, як діє цей прилад.Насправді, пристрій…
Як уникнути похмілля Кожне свято рідко проходить без спиртних напоїв. Похмілля - це хворобливий стан організму, який настає після прийняття людиною великої кількості алкоголю. Причиною похмілля є етиловий спирт, що міститься в будь-якому алкогольному напої. Починаючи з…
Як підготувати організм до свята Як часто ми після свят відчуваємо дискомфорт у шлунку, головний біль, до ваги додається пару кілограм. Усіх цих неприємних наслідків після свят можна уникнути, якщо правильно підготувати свій організм до майбутніх подій. Щоб встати з-за святкового…
Чому дівчатам не можна наливати алкоголь Ще не так давно вважалося, що алкогольні напої п'ють в основному чоловіки, але останнім часом стала спостерігатися тривожна тенденція, що дівчата все чаші не відмовляються від запропонованого ним келиха вина. Нинішнє підростаюче покоління і взагалі…
Чому не можна пити Про користь і шкоду алкоголю написано чимало трактатів і статей. Багато хто знає, чому не можна наливати дівчатам алкоголь. Звичайно ж, це пов'язано з майбутньою роллю матері. А алкогольні напої можуть негативно вплинути на розвитку плоду. Однак,…
Як видалити алкоголь з організму швидко і ефективно? Багато хто з нас у певний момент життя вставали перед питанням як вивести алкоголь з організму? Кому то потрібно приховати наслідки п'янки від співробітників ДІБДР, комусь від начальника, комусь від сім'ї. А хтось міг просто не розрахувати…
Скільки можна випити за кермом? Всім відомо, що за кермом обов'язково потрібно перебувати у тверезому стані. Вживання алкоголю навіть за добу перед тим, як сісти за кермо, протипоказано, адже навіть якщо Ви будете почувати себе повністю тверезим, в організмі все-одно залишиться…