Як знизити тиск
Піклуються про своє здоров'я люди зобов'язані знати як знизити тиск, а якщо ще не знають, то необхідно почитати декілька корисних статей на цю тему. Небезпека кров'яного тиску, що відрізняє від нормального, в тому, що особливих скарг людина не пред'являє, а смертність при цьому висока. До того ж не бажання людей думати про здоров'я до того як біда трапиться, може вийти боком.
знижений тиск при вагітності
Нагадуємо і звертаємо вашу увагу, що, не дивлячись на назву статті, говорити ми будемо про гіпотонії !!! Якщо ви страждаєте гіпертонією і хочете зрозуміти з нею боротися, то перейдіть за посиланням і прочитайте іншу статтю на kak club, яка називається як підвищити тиск. А в даному тексті будемо розглядати знижений тиск людини, причини, ознаки, методи лікування.
Почати варто з визначення і загальних понять, адже необхідно чітко визначитися з тим, що таке знижений кров'яний тиск і як це виражається в цифрах. Вважають, що якщо у жінки тиск виявляється нижче 95/60 мм рт. ст., то це вже патологія і такий стан можна вважати артеріальноюгіпотензією. У чоловіків норма трохи вище і в цифрах виглядає так - 105/65 мм рт. ст. Якщо нижче, то це вже патологія.
Відмінності за статевою ознакою з'явилися через те, що найчастіше такою недугою страждають жінки, вони менш активні, більш вразливі і приймають будь потрясіння близько до серця. До того ж знижений серцевий тиск у дівчат може бути пов'язано з овуляцією або з вагітністю. Особливо якщо вони намагалися зрозуміти як не поправитися під час вагітності. Чоловіки більше схильні страждати від гіпертонії і від її наслідків.
Знову ж може бути так, що у вас знижений діастолічний тиск, а систолічний в межах норми. Це дуже небезпечний стан, за яким обов'язково повинен спостерігати лікар. Знижений нижній тиск свідчить про те, що вашим судинам і системі регуляції їх тонусу потрібна екстрена допомога і затягування вирішення проблеми може бути чревате серйозними наслідками.
Вторинної можна назвати гіпотонію, яка виникла через отруєння, передозування ліків від гіпертонії, серйозної втрати крові, серцевої недостатність травми головного мозку. Так само може бути знижений тиск під час вагітності і зв'язано це так само з зміна тонусу судин організму матері. Може бути, як стійке зниження тиску, так і підвищувальних і понижувальних в різні періоди виношування. До слова сказати, знижений тиск у вагітних виникає не так часто як підвищений.
Знижений тиск у дітей може викликати втрату уваги і апатію. Можуть бути непритомність, втрата свідомості, така дитина не хоче робити уроки, якщо і робить, то погано повільно і з помилками. Запаморочення і поява мушок перед очима це звичайно знижений артеріальний тиск симптоми, але виникають вони не у всіх і з'являються після різкого підйому з ліжка, особливо вранці.
Ви повинні знати, що зелений чай знижує тиск і саме його рекомендують вживати при гіпертонії. Нам цей напій категорично не підходить, з тим який чай знижує тиск розібралися, йдемо далі. Хоча ще варто згадати і про те, що у великих кількостях каркаде знижує тиск, але він в наших широтах розповсюджений не сильно, так що просто знайте, що така ймовірність існує.
Від того, які продукти знижують тиск переходимо до того, що рекомендують пити, і є при гіпотонії. Звичайно це кава, воно у всіх на слуху і перше за популярністю у гіпотоніків. Випити чашечку з ранку давно стало нормою. Але ось вчені довели що підвищення відбувається за рахунок почастішання серцебиття і за рахунок того що ви прийняли рідина, якимись особливими властивостями в цьому плані кави не володіє, а в деяких випадках кава знижує тиск.
Так само багато пацієнтів не знають алкоголь підвищує або знижує тиск, хоча тут відповідь однозначна - підвищує, і деякі навіть капають собі щодня в каві. Працює краще, але головне не переборщити і не приохотитися. Потрібно розуміти, що якщо пити мало рідини (кожної), то тиск приходити в норму не буде. Так що навіть звичайна вода може працювати на вас.
Знизити тиск в домашніх умовах, так само як і підвищити можна за допомогою йоги або специфічних комплексів, розроблених спеціально для гіпотоніків. У переважній більшості випадків вони робляться в лежачому положенні і складаються з низки плавних рухів кінцівками. Якщо ви хочете зрозуміти як знизити тиск без ліків, але йога не для вас - зверніть свій погляд на щоденні прогулянки на свіжому повітрі.
Отже, як лікувати знижений тиск за допомогою трав. Придбайте женьшень у вигляді настоянки, прекрасно тонізує. Рекомендують попити відвар безсмертника або лимонника китайського. Краще купувати в аптеці, так як при невмілому вживанні домашніх зборів, можна нашкодити і дізнатися чим можна знизити тиск, а не підвищити. В аптеці для лікування гіпотонії продається елеутерокок і глід.
Їх не так багато і в більшості своїй вони просто тонізують вас і ваші судини, різкого і стійкого підвищення тиску не спостерігається. Багато препаратів, що знижують тиск, вірніше ті, що використовуються при зниженому тиску, містять кофеїн. Але бувають і інші, більш екзотичні складові. Як, наприклад, пантокрин, який робиться з рогів оленя.
Щось конкретно, тривалість курсу і дозування не має сенсу рекомендувати, оскільки що пити при зниженому тиску повинен сказати доктор. У важких випадках він вибере одне з перевірених засобів, таких як рибоксин, изадрин або фетанол. Як і будь-яке інше лікування, пов'язане з вашим здоров'ям, потрібно порадити з доктором, перш ніж щось приймати.
Ну і наостанок найголовніше - вам може не знадобитися інформація про те як знизити тиск, якщо ви заздалегідь задумаєтеся про профілактику відхилення артеріального тиску від норми. Їжте правильну і здорову їжу, не лежіть на дивані цілими днями, гуляйте перед сном, заведіть собаку, якщо потрібно, відновіть нормальний сон і тоді ні які проблеми з тонусом ваших сусідів не потурбують. Ось кілька сайтів, які можуть вам придатися
Як підвищити тиск Продовжуючи тему здоров'я, хочеться поговорити про те як підвищити тиск, які чинники впливають на зміну цього показники і як необхідно поводитися, якщо ви дізналися, що ваш тиск відрізняється від норми. Хоча, як запевняють медики, основна проблема…
Як підвищити гемоглобін у крові Кожен, хто піклується про своє здоров'я повинен розуміти, що знання про те як підвищити гемоглобін у крові є дуже важливими. Якщо ви дівчина, яка ще не привела на світ потомство, то чим раніше ви дізнаєтеся все що потрібно знати про гемоглобіні, тим…
Як підняти пульс Пульс можна вимірювати на аорті і сонної артерії, такий пульс називаетсяцентральний, і на променевої артерії - периферичний. Для самих хворих, досліджувати свій пульс краще на променевої артерії знаходиться на зап'ясті.Пульс це коливання стінок…
Феномен групового тиску Про суспільну думкуГромадська думка постійно змінюється, оскільки люди проявляють себе не тільки раціонально, але й ірраціонально. Люди по-різному сприймають і пояснюють собі реальність. Для кожної людини сприйняття реальності - лише віддзеркалення…
Які наслідки мають шкідливі звички? Не секрет, що кожна особистість має свою темну сторону. Хтось ретельно приховує від суспільства свої шкідливі звички і вважає їх своїм прокляттям так як не знає шлях позбавлення від них, а є й така категорія людей, які просто не усвідомлюють, які…
Вплив алкоголю на організм Алкоголь або, як його називали тоді «аль кеголь» (у перекладі з арабської означає «одурманюючий») навчилися виробляти в 6-7 ст нашої ери в арабських країнах. Однак напої, що містять етанол, відомі людству з незапам'ятних часів. У кочових народів -…
ЕЛАВ слим ЕЛАВ Слім - це чергова біологічно активна добавка, призначена для зниження ваги. Цей препарат виробляє «Аркофарма Лаб» - дочірня компанія холдингу «Берлін-Хемі». Якщо уважно прочитати інструкцію, прикладену до препарату, то можна помітити, що…
Який тиск має бути в шинах Тиск у шинах зазвичай рекомендується заводом-виробником шин, прив'язане до конкретної моделі автомобіля і умов руху. Але основний постулат кожен поважаючий свою машину водій повинен знати - це те, що як перекачані шини, так і Недокачані, впливають…
Як правильно вимірювати тиск Однією з найважливіших діагностичних процедур, для оцінки стану хворого є вимірювання тиску. А для тих, хто страждає порушенням серцево-судинної системи або має проблеми з артеріальною гіпертензією, величина тиск має особливе значення.Як вимірювати…
Як зробити, щоб автомобіль служив довго Якщо почати міркування про те, чи може автовласник зробити так, щоб його автомобіль прослужив йому довго і надійно, то необхідно відзначити єдиний спосіб цьому посприяти. Взагалі-то можна відзначити два варіанти, але один з них вже дуже нереальний,…
Як вибрати тонометр В останні роки з'явилося багато нових апаратів для вимірювання артеріального тиску. Тонометри - це сучасні пристрої, які допомагають досить швидко навіть у домашніх умовах правильно виміряти тиск. Такий апарат бажано завжди мати під рукою людям, що…
Кисень і його недолік Усі вважають, що людина погано себе почуває в задушливому приміщенні через нестачу кисню. Але запаморочення, втома, млявість, головний біль зовсім не через його нестачу.Але в чому тоді причина? Багато людей рятуються від міської задухи поїздкою в…
Чому вагітним не можна кави Багато жінок люблять каву і знають, як варити каву, однак, зовсім небагато замислюються над вживанням цього напою в період вагітності. А даремно. Це може призвести до безлічі провокацій з боку організму, що може призвести, якщо не летального…
Чому йде кров з носа Причин, чому раптово почала текти кров з носа досить багато. Серед усього іншого можна відзначити, що кровотеча може бути викликане гіпертонічною хворобою або короткочасним підвищенням кров'яного тиску, порушенням цілісності слизової оболонки носа,…
Чому не можна спати на животі Чому не можна спати на животі, чому після їжі хочеться спати, чому не можна пити після їжі, скільки потрібно спати, всі ці питання відносяться до області фізіології, тому розглядати їх потрібно кожну окремо.Так чому не можна спати на животі? Для…
Способи лікування підвищеного або зниженого очного тиску Як і чим лікувати очний тиск? Для того, щоб відповісти на це питання, необхідно добре розуміти, що являє собою це саме внутрішньоочний тиск, причини його підвищення або пониження, а також симптоми, якими все це буде супроводжуватися.Що ж таке…