Як позбутися від комп'ютерної залежності?
Лікування комп'ютерної залежності необхідно в тому випадку, якщо людина перестає адекватно поводитися в суспільстві, не здатний нормально функціонувати всі в сім'ї і навіть не може обслуговувати себе самостійно.
Як боротися з комп'ютерною залежністю? Першим і обов'язковою умовою є бажання вилікуватися, а також настрій на вдале лікування і усвідомлення проблеми. Як правило, залежність людини зазвичай помічають люди, що знаходяться в близькому оточенні.
Давайте розглянемо можливі варіанти того, як можна лікувати комп'ютерну залежність. Людині важлива підтримка і мотивація. Тому можна почати лікування з консультації родичів, а потім звернутися до лікаря, щоб він розробив тактику поведінки з хворим.
Етапи лікування- Необхідно визначити причини формування залежності від комп'ютера, а також виключити можливі розлади психіки. Якщо лікар виявить приховану депресію у хворого, то буде призначено лікування лікарськими препаратами.
- Основа лікування - психологічна корекція. Вона може проводитися як в групах за допомогою тренінгів, так і індивідуально. Допомога психолога спрямована на вміння вирішувати складні ситуації, вихованню сили волі, поліпшення взаємин з оточуючими, підвищення самооцінки. Також фахівець постарається сформувати нові захоплення і життєві цілі.
- Найважливішим етапом є залучення людини в ті процеси, які будуть далекі від комп'ютера і віртуального світу. Людина повинна згадати і відкрити для себе заново всю красу, яка його оточує. Необхідно нагадати йому, що існує багато цікавих занять: спорт, виїзди на природи,
відвідування театрів, музеїв, виставок, і, найголовніше, спільне проведення часу з сім'єю. Такий відпочинок допоможе налагодити психологічний стан у людини і зарядить його позитивними емоціями.
Наслідки комп'ютерної залежності можуть бути жахливими, аж до розпаду сім'ї, депресії, втрати роботи. Близьким людини, що знаходиться в залежності від комп'ютера, важливо підтримати його в подоланні цієї недуги, намагатися відвернути його і організовувати спільне дозвілля.
Кодування від алкоголізму Справжній бич всіх часів - безпробудне пияцтво, з яким складно боротися і завдяки якому руйнуються сім'ї, відбуваєтьсядеградація населення, зростає злочинність.Позбутися від небезпечної залежності не так просто, частіше людина не в силах самостійно…
Комп'ютерна залежність З тих пір, як комп'ютери одержали широке поширення, і тепер є майже в кожному будинку, все більш частим явищем стає комп'ютерна залежність. Люди не знають, чим зайняти себе, якщо сів ноутбук і немає електрики. Приходячи в компанію друзів, вони…
Лікування алкоголізму без відома хворого Проблема лікування алкоголізму, а тим більше, без відома хворого, вимагає дуже рішучих дій. То чи можна щось зробити в ситуації, коли людина не бажає лікуватися?Як правило, зловживання алкоголем рано чи пізно доводить людину до психофізичної…
Лікарська залежність Найчастіше, лікарська залежність виникає саме від прийому психотропних ліків, опіатів, морфіну, і виглядає також, як і наркотична залежність. Власне, і хворі лікарською залежністю, і наркомани, прийшли до свого захворювання в результаті прийому…
Нафтізіновая залежність Багато людей, в надії позбутися від нежиті вдаються до застосування деконгестантів, також використовують їх у якості швидкої допомоги при закладеності носа, а в результаті неминуче потрапляють в залежність від крапель в ніс. Чому так відбувається і…
Нікотинова залежність Кожен курець гранично ясно усвідомлює, що куріння йому шкодить. Більше того, він це розуміє і без читання загрозливих рядків на пачках сигарет, курці їх взагалі не читають. Крім того, скільки б у людини не було грошей, стає завжди прикро, навіть при…
Сексуальна залежність Чи вважати сексуальну залежність хворобою?Американська психіатрична асоціація виключила поняття «сексуальна залежність» з реєстру захворювань. Цей факт, однак, зовсім не заважає діяльності численних реабілітаційних центрів, які продовжують…
Співзалежність при алкоголізмі Співзалежність при алкоголізмі - це особливий психологічний стан, властиве близьким родичам або друзям людини, хворої алкоголізмом. Співзалежність - сімейна хвороба, адже саме матерям, батькам, дружинам і чоловікам алкоголіків властиво повністю…
Залежність від комп'ютерних ігор Вам знайоме відчуття, коли важко відірватися від проходження ще одного рівня в вашої улюбленої комп'ютерної гри, друзі вже забули, коли востаннє вас бачили далеко від ноутбука, а кохана дівчина і зовсім втратила надії на те, що ви все-таки стримаю…
Залежність від комп'ютера Залежність від комп'ютера ще називають хворобою ХХІ століття. Поширюється ця проблема по всьому світу, як епідемія. Піддаються її впливу не тільки діти, а й дорослі. Приєднатися до групи «заражених» може кожен, тим більше, якщо людина проводить за…
Як користуватися комп'ютером? Зовсім не так давно ми переступили новий рубіж і стали інформаційним суспільством. Майже у всіх сферах діяльності пройшла часткова автоматизація робочих місць. Там, де комп'ютер не зміг повністю замінити людину, з'являлися робочі місця "людини за…
Вплив комп'ютера на здоров'я людини Питання про негативний вплив комп'ютера на людину залишається відкритим, якщо врахувати той факт, що не більше півроку назад МОЗ офіційно дозволено проводити за монітором до 8 годин на день. Багато власників фірм сьогодні спеціально запрошують в…
Як перемогти комп'ютерну залежність Ми живемо в час бурхливого розвитку інформаційних технологій, коли невід'ємною частиною нашого життя став комп'ютер. Адже без комп'ютера ні навчання, ні дозвілля не представляють більшість сучасних дітей.А багато хто і діти, і дорослі один на один з…
Проблеми інтернет залежності Сучасні можливості інтернет мережі практично безмежні, чим інтенсивніше вона розвивається, тим більше охоплює соціальних сфер, в яких живе і нормально функціонує людина. Що таке інтернет - це бурхлива віртуальне життя, в якій є все: розваги, корисні…
Ремонт комп'ютерної та офісної техніки Практична діяльність переважної більшості як зарубіжних, так і вітчизняних компаній тісно пов'язана з використанням комп'ютерної та оргтехніки, офісного та іншого обладнання. Застосування сучасних агрегатів дозволяє значною мірою прискорити…
Салон краси для вашого комп'ютера Роблячи прибирання, більшість предметів в приміщенні ми просто протираємо ганчірочкою. Але нашому улюбленому комп'ютера потрібно набагато більше уваги, і звичайним змахування пилу по неділях тут не обійтися.На роботі і в офісі комп'ютери стали тим…