Навіщо потрібен секс
Людський організм - досить складна система, що передбачає можливість нормального функціонування при дотриманні певних правил. Одне з них - регулярне статеве життя. Про це не прийнято говорити, але ця сторона життя має такий же вплив на здоров'я людини, як повноцінний відпочинок і якісне харчування. Доказом може служити те, що згідно результатів проведених досліджень, рівень смертності серед людей, які регулярно займаються сексом, удвічі менше порівняно з прихильниками стриманості.
Перелічимо основні переваги регулярної інтимного життя.
Для чого потрібен секс
- Оптимізація ваги, підтримку м'язового тонусу. Заняття сексом також є фізичним навантаженням. Крім того, що організм сам збільшує вироблення гормону тестостерону у чоловіків та естрогену у жінок, які стимулюють зменшення жирової тканини і зміцнення мускулатури і кісток, фізична активність під час акту зміцнює м'язи, перешкоджає відкладенню солей у суглобах і зменшує жировий прошарок.
- Поліпшення тонусу шкіри, уповільнення процесів старіння. Регулярний викид статевих гормонів дозволяє уповільнити прояв вікових змін шкіри, скелетної мускулатури і кісткової тканини. Завдяки підтримці правильного гормонального фону внаслідок регулярного статевого життя, організм тривалий час функціонує так само, як і в молодості. Відповідно, людина і виглядає значно молодше своїх років.
- Зниження ризику серцево - судинних захворювань. Згідно результатів досліджень британських фахівців з Королівського університету в Белфасті, у чоловіків, що займаються сексом мінімум три рази на тиждень, удвічі знижується ризик інсульту.
- Поліпшення стану психіки. Складний механізм гормональної регуляції, що активізується організмом під час сексу, покращує загальний настрій людини, перешкоджає наявності стресових явищ.
- Підвищення імунітету. І як фізична активність, і в якості каталізатора складних гормональних процесів, заняття сексом оптимізують роботу всіх систем організму, завдяки чому підвищується ефективність роботи імунної системи, що знижує схильність простудним і вірусних захворювань.
- Зниження ризику захворювань органів сечостатевої системи. Як вже говорилося, якщо організм розрахований на певні умови, без їх виконання почнуться проблеми. У чоловіків при відсутності регулярного статевого життя розвивається простатит, у жінок - порушення місячного циклу і періодичні болі, ряд розладів у напрямку гінекології.
Не варто ставитися до сексу як до обов'язку або лікам, яке приймають у певному дозуванні по точному розкладом. Неабиякою мірою саме за рахунок позитивних емоцій інтимна близькість і виробляє настільки сприятливий вплив на людину.
Ставлення до цієї сторони життя як до спорту теж не принесе нічого доброго. Факти свідчать про те, що найбільшою тривалістю життя володіють ті, хто щасливий в одному шлюбі.
Так що робіть правильні висновки і будьте щасливі!
Клімакс у чоловіків Про специфіку явищаЗ віком клімакс настає не тільки у жінок, але й у чоловіків - будь-якому чоловікові слід про це знати. А ось протікають ці стани по-різному.У переважної більшості жінок клімакс настає досить різко, зазвичай у віці 52-56 років. В…
Чоловіча їжа Говорячи про їжу для чоловіків, ми найчастіше маємо на увазі продукти, які необхідні для загального здоров'я і потенції зокрема. Роль продуктів в цьому випадку першорядна, з причини того, що переважна більшість речовин, що забезпечують…
Чоловіче здоров'я Для кожної представниці слабкої статі велике значення має чоловіче здоров'я. Дуже важливо знати, що потрібно робити, щоб не ослабнути завчасно і як зберегти свою репродуктивну здатність. Виходячи зі статистики 60% випадків зниження потенції…
Наскільки важливий сон для спортсменів? Щоб повноцінно жити, рухатися, працювати, насолоджуватися життям, нам необхідний якісний сон. Ні для кого не сіріє, що сон є невід'ємною частиною біологічних процесів, без яких людина не може жити. Так, наприклад, без їжі людина не змиє прожити…
Горіхи і мед для чоловіків Всім відомі цілющі властивості волоських горіхів і меду. Кашель, виснаження організму, токсини, виразка і нетравлення шлунка - ще стародавні знахарі позбувалися від усіх цих хвороб за допомогою меду і горіхів. Але найбільш корисні горіхи і мед для…
Користь риб'ячого жиру для чоловіків Користь риб'ячого жиру для чоловіків незаперечна. Більшість лікарів настійно рекомендують включити його в свій раціон для того, щоб запобігти багатьом захворюванням.Склад і користь риб'ячого жируВарто сказати, що риб'ячий жир - це харчова добавка,…
Вправи Кегеля для чоловіків За допомогою різних видів лікувальних гимнастик і систем, спеціально розроблених тренувань, можна усунути і вилікувати такі патології, які не піддаються медикаментозному лікуванню. Прикладів тому безліч. Не є винятком і статева сфера. При порушеннях…
Рівень тестостерону у чоловіків Тестостерон - чоловічий статевий гормон, що виконує функції формування статевих органів і вторинних статевих ознак - поява волосся, зміна тембру голосу (андрогенний ефект). Крім того, від рівня тестостерону у чоловіків залежить і зовнішній вигляд -…
Вітамін д для чоловіків Не секрет, що вітаміни виконують найважливішу функцію в організмі людини, і їх недолік може серйозно нашкодити здоров'ю. Так, наприклад, особливо важливий вітамін Д для чоловіків, оскільки саме він допомагає підтримувати багато найважливіші…
Вітаміни для чоловіків для потенції Наше життя щодня пов'язана зі стресом. Ми постійно змушені вирішувати ті чи інші проблеми, переживати і хвилюватися. Маса приводів для цього є у всіх - у чоловіків і жінок, молодих і зрілих. У всіх вони свої і всі вони, якщо своєчасно не усунути…
Йога Останнім часом дуже модним способом схуднути і перетворитися стала йога. Не багато хто знає, що йога- це дуже давня індійська культура, яка включає в себе фізичні вправи з метою зміцнення тіла і духу.Заняття йогою в Москві користуються величезною…
Як правильно займатися анальним сексом Секс - це та сторона нашого життя, без якої ми не можемо жити повноцінно. Особливо якщо ви знаходитесь у відносинах, навіть без зобов'язань, все одно ваш партнер чекає від вас повної самовіддачі і різноманітності в сексі. При повній довірі в сексі і…
Як уповільнити старіння Всі ми хочемо залишатися якомога довше молодими. Незважаючи на всі старання сучасної медицини процес старіння зупинити поки не вдалося. Але якщо дотримуватися певних правил, прояв вікових змін можна значно зменшити. Як уповільнити старіння…
Очищення організму Очищення організму від токсинів, або детоксикація, допомагає травній системі відпочити і використовується в багатьох ситуаціях для поліпшення стану здоров'я, а не тільки, коли є необхідність схуднути. Детоксикація може очистити весь організм, дати…
Корисні властивості шоколаду Шоколад люблять усі: дорослі і діти, жінки і чоловіки, гурмани і вегетаріанці. Цей продукт має незвичайним, ні на що не схожим смаком, який має масу відтінків залежно від сорту. Також всі знають і про те, що шоколад в певних дозах корисний, але в…
Жироспалювачі для чоловіків У разі виникнення необхідності скидання ваги за обмежений період часу спортсменами застосовуються жиросжигающие препарати. Вибір таких засобів для чоловіків-атлетів включає в себе як стероїдні, так і нестероїдні препарати, причому у разі відсутності…