Клімакс у чоловіків

Про специфіку явища

З віком клімакс настає не тільки у жінок, але й у чоловіків - будь-якому чоловікові слід про це знати. А ось протікають ці стани по-різному.

У переважної більшості жінок клімакс настає досить різко, зазвичай у віці 52-56 років. В організмах чоловіків рівень тестостерону звичайно починає знижуватися рокам до 45 років (характерно для володарів слабкої статевої конституції), і до 50-70 (характерно для представників середнього та сильною статевою конституцій). У чоловіків вікової гормональний спад відбувається не різко.

Важливо не упустити момент

Багато (і жінки, наші дружини і подруги) просто не помічають прояву перших ознак клімаксу у чоловіків або не надають їм значення.

А між тим, початкові симптоми клімаксу (тобто, андрогенної недостатності) у чоловіків цілком непогано помітні. Це пригнічений настрій, зниження працездатності, погіршення пам'яті, ослаблення тонусу м'язів і, звичайно ж, певне зменшення статевого потягу та інтересу до сексу.

Слід зауважити, що в питанні визначення настання у чоловіка клімаксу помилково орієнтуватися на збереження статевої функції. Вона у чоловіка може досить довго підтримуватися за рахунок досвіду, навіть у випадку, якщо гормональний фон значно знизився.

У жінок клімакс характеризується досить швидким і безповоротним падінням рівня статевих гормонів і з наступною нездатністю до природного зачаття. У чоловіків же головний чоловічий гормон - тестостерон може вироблятися в певних кількостях до смерті. Саме тому, як правило, чоловіки з сильної та середньої статевої конституціями часом до глибокої старості можуть залишатися (певною мірою) сексуально активними і здатними до дітородіння.

Багато чоловіків відносно спокійно ставляться до ослаблення потенції. Тим часом, заспокоювати себе не варто, крім того, слід знати, що гормональний спад у чоловіків в зрілому віці до певної міри звернемо: рівень вироблення організмом тестостерону можна підвищити зміною стилю життя.

Гормональні препарати при клімаксі

Не варто погоджуватися на пропозиції недалеких медиків, що пропонують лікуватися «по-швидкому» і провести курс ін'єкцій тестостерону. Після 1-3-х курсів замісної терапії може сформуватися залежність. У таких випадках багато чоловіків будуть змушені застосовувати її до кінця життя. Тривале застосування будь-яких гормональних препаратів збільшує ризики розвитку серцево-судинних захворювань, захворювань печінки, цукрового діабету. Більше того, застосування тестостеронових препаратів посилює ризики розвитку гіперплазії простати. Слід зауважити, що при тихому розвитку у чоловіка раку простати (про що деякі пацієнти можуть навіть і не здогадуватися) і зовсім серйозно погіршує становище. Воно вам треба, можна ж і по-іншому?

Взагалі, будь-який чоловік повинен розуміти, що вікові зміни в статевій сфері неминучі. Тому слід звертати увагу на конкретні захворювання і лікувати їх, а також створювати сприятливі умови для функціонування організму в цілому, щоб клімакс переживався легше. Не треба чекати яскравих проявів перших тривожних симптомів клімаксу. Чоловікам з віку 40 років слід регулярно (ну хоча б 1 раз на рік) обстежитися в уролога або андролога, корисно і з сексологом або (хоча б психологом) поговорити, та й спеціальну літературу на цю тему почитати.

Рекомендації з лікування

Загальні рекомендації з лікування клімаксу у чоловіків можуть виглядати наступним чином: зверніть увагу на своє здоров'я в цілому (особливо на стан серцево-судинної системи), переходьте до здорового способу життя, нормального стилю харчування і режиму роботи, сну і відпочинку. Контролюйте рівень фізичних і психічних навантажень. Якщо курите - кидайте і обережніше з алкоголем, особливо з пивом (пиво містить фітоестрогени).

Для природного підвищення рівня вироблення тестостерону спочатку перевірте і оптимізуйте роботу печінки, стежте за вагою, переглянете меню. Допоможе і підвищення фізичної активності.

І ще, один з найбільш ефективних факторів у боротьбі з гормональним спадом - регулярна сексуальна активність, так що не лінуйтеся.