Як навчитися битися?

Як навчитися битися

Навчитися добре битися необхідно кожному чоловікові, так як уміння захистити себе, кохану жінку і свою сім'ю може стати в нагоді в будь-який момент. Крім того, чоловік, здатний відстояти свою честь за допомогою фізичної сили, користується незмінним авторитетом серед друзів і виглядає привабливо в очах жінок.

Де можна навчитися битися?

Якщо є можливість, освоїти деякі прийоми найкраще в спортивному залі, під наглядом досвідченого тренера. Найкраще для тих, хто хоче навчитися правильно битися, підходять такі секції, як бокс, дзюдо, кікбоксінг, тхеквондо. Ваше основне завдання полягає не в тому, щоб освоїти красиві і видовищні удари і стійки, які малоефективні в реальному бійці, а навчитися техніці бою, правильно бити і відбивати удари.

Основний недолік занять у секції в тому, що тренери вчать битися один на один, в той час як у вуличній бійці чесної боротьби не буває, і нападають агресори зазвичай великою групою. Тому навіть досвідчені борці не завжди можуть уникнути неприємностей у протистоянні з грабіжниками або хуліганами.

Але якщо серйозний чоловік твердо вирішив освоїти методи захисту, він у жодному разі навчиться битися якнайкраще. І для нього не матиме значення, чи є поряд з його будинком потрібні секції або спортивні зали. При бажанні будь-який чоловік може тренуватися на вулиці, в гаражі або будинку, якщо, звичайно, дозволяє розмір приміщення.

Як навчитися не боятися битися?

Страх перед бійкою змушує багатьох чоловіків робити все, щоб уникнути небезпечних ситуацій. І вчитися битися такі індивіди навіть не намагаються, тому вважають, що зуміють вийти з конфлікту мирним способом. Однак це ілюзія - небезпека бійки реальна, і вчитися прийомам необхідно. Щоб навчитися не боятися битися, необхідно правильно мотивувати себе.

Наприклад, ви боїтеся битися, тому що побоюєтеся сильного болю. Однак моральна біль після того як через вашу слабохарактерності постраждають близькі, буде набагато сильнішою. У багатьох чоловіків сильний страх зазнати поразки, програти в сутичці. У такому випадку прийде на допомогу філософія східних борців, а вони вважають, що важливіше перемогти свій страх.

Деякі чоловіки бояться вступати в бійку через засудження, якого вони очікують від оточуючих. Однак чужу думку - це саме останнє, про що варто думати, коли загрожує небезпека вам чи коханим людям. Вступаючи в бій, пам'ятайте тільки про те, що ви захищаєте те, що дорого для вас.

Як навчитися добре битися?

Щоб придбати відмінні бійцівські якості, необхідно підтримувати своє тіло у відмінній фізичній формі і вміти ним керувати. Візьміть за правило не менше 3-4 разів на тиждень відвідувати тренажерний зал, займатися плаванням, бігом, стрибками через скакалку.

Придбайте теоретичні знання про різні види боротьби, єдиноборствах і т.д. Знайдіть той вигляд, який вам ближче по духу і більше враховує ваші фізичні можливості.

Постійно тренуйтеся і відточуйте удари, захисні прийоми (ухили, нирки і т.д.) і блокування. Найкраще - знайти спаринг-партнера, який володіє яким-небудь видом боротьби, Як навчитися не боятися битисяздатним навчити вас правильно бити і відбивати атаки. Якщо спаринг-партнера ви не знайдете, тренувати удари можна на боксерській груші або подушці.

Підготуйте кісточки своїх кулаків до бійки - їх треба зробити менш чутливими. Почніть з віджимань на кулаках - це зробить їх сильнішими і міцнішими. Наступний етап - набивання куркулів. Набивати можна на груші, стопці паперів, дерев'яній дошці, стіні.

В момент, коли справа дійде до серйозної бійки, пам'ятайте про те, що від її результату залежить дуже багато - це додасть вам сил. Чи не придушуйте лють - вулична бійка відрізняється жорстокістю, якої необхідно дати гідну відповідь. Використовуйте і підручні засоби - палиці, камені і т.д. І один з головних порад від фахівця з вуличних бійок: якщо є можливість - тікайте.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як навчитися битися?