Як позбутися від гикавки
Різке і часте скорочення діафрагми називають гикавкою. Абсолютно несподівано і в самий невідповідний момент може напасти гикавка на людину. Але переохолодження, перебір алкоголю, переїдання сухий і твердої їжі найчастіше є причиною появи гикавки. Неприємний дискомфорт приносить нам гикавка. Гикавка може тривати кілька хвилин, а то й кілька годин, вимотуючи сильно організм. Супроводжується гикавка непристойним гучним звуком, якщо не повністю закрита голосова щілина і толчкообразним випинанням живота.
Як позбутися від гикавки
Гикавка може припинитися сама по собі, але найчастіше її потрібно зупинити. Для цього потрібно повітря глибоко і швидко вдихнути, а потім його видихнути спокійно і повільно. Спробуйте налякати ікающего, може допомогти.
Є ще один спосіб зупинити гикавку: склянку кип'яченої води потрібно випити залпом. У ікающего людини пальці рук повинні бути сплетені в замок за спиною. Тому подати води потрібно попросити когось із присутніх. Воду пити потрібно повільними глибокими ковтками. Ну а якщо поруч немає нікого, слід ватними тампонами наглухо заткнути вуха і випити стакан або кілька ковтків води.
Якщо гикавка наполегливо триває, то потрібно затримати дихання і з'єднати мізинці з великими пальцями обох рук, щоб вийшло два кільця. У такому положенні пальці потрібно тримати поки не зупиниться гикавка.
Якщо гикавка тривала і хвороблива, можна лягти на диван, поставити «під ложечку» гірчичник і постаратися максимально розслабитися. Також можна середнім пальцем злегка натискати під ложечкою на активну точку і різко його знімати. Повторити таке натиснення разів п'ять. Це порада східної медицини.
Можна зробити ще одну вправу. Встати, руки скласти за спиною, вдихнути через ніс і до тіла під прямим кутом підняти руки вгору. Призупинити дихання на мить і повільно через рот зробити глибокий видих. Повторити вправу слід три рази, і гикавка дуже швидко пройде.
При гикавці можна проковтнути шматочок сухого хліба або кубик льоду, потягнути себе за язик пару раз, але обережно.
Якщо напади гикавки часті, приготуйте заспокійливий чай. Для цього потрібно зробити збір: в 1 л банку 30 гр. кореня валеріани, по 25 гр. меліси, м'яти, шишок хмелю (подрібнених), по 20 гр. трави звіробою та листя розмарину. Склад добре перемішати, банку щільно закрити. Склянкою окропу потрібно залити 1 ст. л збору, залишити настоюватися на дві години. Потім настій процідити. Приймати його треба за 30 хв. до їжі? склянки тричі на день. Напій цей заспокійливий і цілющий. Він має на весь організм в цілому розслабляючу і благотворну дію і виліковує від нападів гикавки.
Симптомами деяких захворювань може бути гикавка. Спостерігатися може гикавка при інфекційних захворюваннях, інфаркті міокарда, психічному збудженні, захворюваннях головного мозку.
Слід звернутися до лікаря, якщо:
- гикавка триває більше години;
- виникають напади гикавки кілька днів на тиждень або кілька разів на день;
- крім гикавки людини турбує порушення ковтання, печія, біль у грудях.
Як зменшити апетит Багато хто з нас стикаються з проблемою як зменшити апетит, особливо у вечірній час.Іноді так сильно хочеться з'їсти щось солоненьке, а потім і солоденьке, але й цього замало хочеться ще чогось і так без зупинки, поки живіт не почне кричати про…
Як позбутися від гикавки: працюючі поради Навіть маленькі діти страждають таким станом як гикавка, але на відміну від дорослих, діти не знають, як позбутися гикавки. Хоча навіть і не всі дорослі знають, як це зробити максимально швидко. У цій статті ми спробуємо розглянути найбільш…
Панічні атаки - лікування Ви заходите в поїзд метро, проїжджаєте буквально пару станцій і раптом починаєте відчувати, як росте кому в грудях, серцебиття частішає, стає дуже холодно, а все тіло пронизує страх. З подібними відчуттями знайомі практично всі, хто хоч раз у…
Як дихати при віджиманні? Кисень дуже важливий для нормального функціонування організму. Він необхідний для протікання різних реакцій, які сприяють виробленню енергії. Під час занять спортом, у тому числі і при віджиманні від підлоги, правильне дихання важлива умова. Тренери…
Як лікувати заїкання? Мова - це головне знаряддя комунікації. Вона не тільки допомагає людині взаємодіяти з навколишнім світом, але і дозволяє багато домагатися в житті. Саме тому найменші мовні проблеми можуть серйозно зіпсувати існування людини. Одним з яскравих…
Як поліпшити імунітет? Якщо ви дуже часто хворієте, це може свідчити про те, що у вас слабкий імунітет, тому буде, корисно дізнатися, як його поліпшити. На організм негативно впливає стрес, погане харчування, що не активний спосіб життя та шкідливі звички.Препарати, що…
Чайний гриб для схуднення Про чайному грибі, як про корисний і екзотичному подарунку природи багато хто знає не з чуток. У наш час нікого не здивуєш чайним грибом, адже в багатьох будинках банку з грибом є звичним атрибутом. Чайний гриб це царство тварин або рослин сказати…
Як лікувати кашель Кашель виникає як мимовільний різкий видих, що виник у відповідь на подразнення слизової оболонки верхніх дихальних шляхів. За допомогою відкашлювання організм позбавляється від потрапили під час подиху в бронхи частинок пилу і різноманітних…
Як лікувати печію Від цієї проблеми страждає безліч людей абсолютно різного віку. Печія здатна переводити день за днем, а також виникати в самому несподіваному випадку, рідко напад печії можна спрогнозувати. Проявляється вона неприємним відчуттям печіння переважно в…
Як лікувати кашель народними методами Кашель завжди є тривожним симптом, він супроводжує багато простудні захворювання. Це досить неприємний стан, який заважає нам вести звичайне життя. Зрозуміло, слід обов'язково звернутися до лікаря, щоб він визначив характер кашлю і призначив…
Як лікувати застуду Сьогодні наша команда розповість вам, як лікувати застуду і всі її прояви: температура, кашель, нежить і біль у горлі.При високій температуріДві столові ложки оцту потрібно розчинити в 500 мілілітрах води. Намочити в цьому розчині ганчірочку,…
Народні засоби від недокрів'я Недокрів'я - це захворювання, пов'язане зі скороченням кількості транспортного білка крові і червоних кров'яних тілець. А це в свою чергу призводить до кисневого голодування клітин організму.Причинами недокрів'я можуть бути часті кровотечі,…
Можливі проблеми новонародженого малюка Адаптація маленького чоловічка до позаутробного станом називається періодом новонародженості і триває кілька тижнів. Крихітна істота в цей період вимагає особливої турботи і тепла. Багато чого здається нам незрозумілим і може викликати привід для…
Як приймати валер'янку правильно Найпоширеніше заспокійливе, про який знає навіть дитина - це, звичайно ж, валеріана. У просторіччі її називають саме валеріаною, однакопо-науковому це рослина називається «валеріана лікарська» і аптеці її можнокупіть як у вигляді крапель, так і у…
Як можна позбутися хропіння за допомогою народних засобів? Незалежно від статі і навіть віку, людина може страждати від хропіння. А точніше дискомфорт відчуває, як правило, не той, хто хропе, а люди, що проживають з ним в одній будівлі. Хоча, звичайно ж, хропіння є захворюванням і його потрібно лікувати.Не…
Як впоратися з гикавкою швидко і ефективно? Гикавка - це нав'язливе, неприємне явище, часом виникає без видимих причин людей різного віку. Неприємне воно тим, що від нього практично неможливо позбутися, і, якщо вона раптом почалася, ніколи не знаєш, коли вона закінчиться. Якщо гикавку не…