Як відкрити чакри?

Ні для кого не секрет, що кожна людина має енергію, і всі ми обертається в одному енергетичному полі. А за нашу життєву силу відповідають енергетичні центри, іменовані чакрами. Саме в них утворюється і знаходить найбільш інтенсивну силу вся наша енергія. Розташовані уздовж хребетного стовпа вони відповідають за певну область тіла і наше самопочуття в цілому. Але для того, щоб наші енергетичні центи працювали на нас, їх потрібно вміти правильно використовувати. «І як це робити?» - Запитаєте ви. Насправді все досить просто, але для початку потрібно відкрити чакри.

Як відкрити чакри людини?

Що значить розкриття чакр? Насамперед - це звільнення енергетичного потенціалу, який знаходиться всередині нас. Відкриття кожного з них означає створення потоку енергії між верхньою (приймаючої енергетичний потік) і нижерасположенной чакри. Що нам дає ця процедура:

1. Розкриття чакр робить наш організм більш життєздатним.
2. Допомагає досягти більш високого духовного та морально-етичного рівня.
3. Розкриває екстрасенсорні здібності.

Найважливішими в існуванні людини є 7 чакр:

• Муладхара - чакра нижньої частини тіла, розташовується в районі копчіка- є першою і основною чакрой;
• Свадхистхана - чакра нижньої половини живота;
• Манипура - чакра верхньої половини живота:
• Анахата - чакра грудного відділу;
• Вішудха - чакра, розташована в нижній частині шиї, охоплює простір від хребта до щитовидної залози включно;
• Аджна - чакра, якої відповідають центральні відділи мозку і розташовується в середині голови.
• Сахасрара - знаходиться над тім'яної кісткою, що відповідає області півкуль переднього мозку.

Техніка розкриття чакр

Кожна з цих чакр відповідає за розумовий, духовне і фізичне здоров'я. Далі ми більш детально розглянемо, як відкрити всі 7 чакр з використанням мантр. Сам процес можна робити послідовно - від нижньої чакри до самої верхньої. Робота з кожною з них вимагає декількох тижнів (по 10-15 хвилин на день на кожну). Безпосередньо перед самим процесом важливо зануритися в транс за допомогою медитації і починати з вдиху:

1. Як відкрити першу чакру (Муладхара)? Для процесу її розкриття можна використовувати йогу, а точніше вправу сукха Пурвак. Сам спосіб відкриття такий же, як при відкритті Свадхистхана-чакри. Так, що якщо ви не знаєте як відкрити цю сексуальну чакру, спробуйте запам'ятати послідовність і затримку після вдиху:

• за допомогою мантри «Лам» в якості супроводу вдаряємо енергією по чакри Муладхара;
• швидко переводимо прану по центральному каналу Сушумна в другу чакру (Свадхистхана). Робимо затримку кілька секунд, повторюючи мантру «Вам».
• повертаємо прану в Муладхара-чакру з уявним повторенням мантри «Лам».

2. Щоб зрозуміти, як відрити грошову (Манипура-чакру) здійснюємо так само, як і в першому випадку, але на затримці після вдиху додаємо ще одну чакру:

• по Іде або Пінгалу направляємо енергію до Муладхара-чакри, вдаряємо по ній енергією, супроводжуючи мантрою «Лам»;
• проводимо прану в чакру Свадхистхана, вимовляючи «Вам»;
• ведемо прану в Манипура-чакру, подумки супроводжуючи мантрою «Рам»;
• повертаємося в Муладхара-чакру з повтором мантри «Лам».

3. Далі розглянемо вправу, як відкрити серцеву (Анатхату-чакру):

• робимо повний йогівський вдих і на затримці дихання повністю концентруємося на серце, прислухаючись до його биттю і подумки представляючи його роботу;
• з кожним ударом серця повторюємо мантру «Пам»;
• ще раз робимо повний вдих і аналогічно попереднім вправ використовуємо канали Іда, живить, Сушумна і просуваємо прану для пробудження Вішудха-чакри;
• на затримці після вдиху ведемо прану по Ідеї в Муладхара-чакру;
• по Сушумне проводимо прану по всіх чакр знизу-вгору до Вішудха-чакри, концентруємо увагу і повторюємо мантру «Хам»;
• потім по Сушумне по всіх чакр спускаємо енергію вниз до Муладхара-чакри.

4. Як відкрити Аджна чакру:

• при затримці дихання прану доводимо по Сушумне до Аджна-чакри і на кілька секунд концентруємо увагу;
• потім спускаємо прану по чакр вниз і пробуджуємо Сахасрара чакру:
• під час затримки дихання прану проводимо по Сушумне через всі чакри до Сахасрара і концентруємо на ній увагу на кілька секунд;
• спускаємо потік енергії послідовно по чакр вниз.

Знання як відрити чакри дозволить вам знайти величезний запас життєвої енергії. Ви зможете оздоровити весь організм, гармонізувати психічний стан і омолодити організм.