Боязнь павуків
Чорні волохаті лапки, напівкругле тільце і два великих очі на голові. Одне опис цього начебто нічим не примітного істоти викликає паніку і жах більш ніж у 80% населення нашої планети. Саме така кількість, згідно зі статистикою схильне такого розладу як страх перед павуками. Сьогодні боязнь павуків - це фобія, яка є чи не найпоширенішою. Але чому один вид цих комах викликає паніку і як з нею боротися? Ці питання ми і обговоримо.
Чому люди бояться павуків?
Багато людей, які навіть не знають, як називається боязнь павуків, прекрасно знайомі з неприємними відчуттями, які виникають при вигляді цих чудових комах. Залежно від ступеня страху, симптоми можуть бути різні:
- посилене серцебиття;
- пітливість або піт;
- сухість у роті і напад задухи;
- запаморочення або переднепритомний стан;
- тремтіння у всьому тілі або тремор кінцівок;
- нудота;
- озноб або навпаки прилив жару.
Причини боязні павуків (Арахнофобії) сьогодні обговорюють і вчені і психологи. Різні теорії трактують свої точки зору на дану проблему. Наприклад, одна з версій, що належить психологам, свідчить, що майже кожен другий пацієнт, що вимовляє фразу «боюся павуків» згодом пояснює, що таку модель поведінки він запозичив у своїх батьків. Тобто якщо хтось у родині страждає арахнофобією, дитина копіює його поведінку і знає про те, що ці комахи небезпечні. Згодом це побоювання може перейти в реальний страх. Однак є й інші теорії. Наприклад, зовсім нещодавно американські вчені з'ясували, що боязнь павуків у жінок є вродженою. Фахівці пов'язують це з тим, що в наші далекі предки знали, що укус павука може стати загрозою для жінки як продовжувачки роду. Як би там не було, причин не любити і боятися цих комах у кожного предостатньо. Але якщо у одних павуки викликають лише огиду, то для окремих людей досить актуальним є питання, як позбутися Арахнофобії.
Як позбутися страху павуків?
Багато психологів успішно довели на практиці одне знамените твердження про те, що краща боротьба зі страхом це зіткнення з ним лицем до лиця. Іншими словами, найпоширенішим варіантом як побороти Арахнофобія сьогодні є безпосередня взаємодія страждає розладом і павука. Діяти можна будь-якими способами, починаючи від простого споглядання комахи, до дотику до нього. Деякі люди тримають павуків в якості домашніх вихованців, компенсуючи свій страх. Проте варто пам'ятати, що такий спосіб позбавлення від фобії має певну частку небезпеки. На землі існує величезна кількість павуків, укус яких несе загрозу для здоров'я людини. Тому проводити подібну процедуру слід під наглядом фахівців.
Ще одним варіантом як впоратися з арахнофобією є сучасні комп'ютерні програми. 
Вони спеціально створені для віртуального моделювання ситуацій зіткнення з павуками і корекції поведінки людини. У тих же програмах випробуваним пропонується вбити павука, щоб страх перед ним перестав турбувати в реальному житті.
Тим часом, реальну загрозу павуки несуть лише тим, що живе в південних країнах або регіонах з теплим кліматом. Від масового вбивства павуків рятує лише марновірство про те, що їх не можна вбивати. Проте до такого радикального методу можна і не доходити. Для цього достатньо лише пам'ятати, що павуки ніколи не полюють на людей цілеспрямовано. А значить, найпростіший спосіб, як побороти страх павуків - це інший раз просто не звертати на них увагу.
Боязнь собак Боязнь собак - явище зовсім нерідке, особливо зараз, коли в містах раз у раз можна побачити збилися в зграї бездомних собак. Однак логічно обгрунтоване побоювання і кінофобія - різні речі. Під терміном мається на увазі саме ірраціональний страх…
Боязнь смерті Природна боязнь смерті притаманна абсолютно кожній людині і тварині, це прояв вродженого інстинкту виживання. А ось боязнь смерті як фобіяфобія - Це ірраціональний страх, який переслідує деяких людей постійно, який не дає спокійно жити, працювати,…
Боязнь темряви Темна ніч, за вікном шумить вітер, і гілки дерев стукають у вікно. Їх тіні вже проникли в кімнату і гуляють по стіні, малюючи моторошні образи. На горищі з кожним поривом вітру щось тужливо скрипить і плескає, знову пробуджуючи від навалилася було…
Боязнь води У кожного з нас є свої страхи - ми боїмося сердитого начальника, павуків, висоти, замкнутого простору, навіть звичайної води! Боязнь води - фобія вельми поширена, і серед дітей, і серед дорослого населення. І це зовсім не обережність, а дикий жах,…
Боязнь змій Здавна людині властива здорова боязнь змій - адже серед цих істот є і отруйні особини, одного укусу яких достатньо для того, щоб відправити людину на той світ. Втім, якщо ви просто логічно усвідомлюєте всю небезпеку прогулянок по лісах і горах, це…
Боязнь замкнутого простору Страхи є у кожного з нас, саме завдяки їм виживали древні люди, адже страх - це інстинкт самозбереження. Страх опинитися в зубах тигра змушував стародавнього збирача плодів швидко тікати, а страх померти з голоду змушував йти на полювання. Але в наш…
Боязнь висоти Боязнь висоти в тій чи іншій мірі присутній у кожної людини. Страх - це древній захисний механізм, який ще в первісну епоху допомагав людині вижити. Тому кожен з нас з побоюванням наближається до краю обриву, з прискореним пульсом проходить по…
Фобії людини Коли дрібненькі дітки не слухаються, то батьки, закликаючи до порядку, починають лякати малюків різними чудовиськами і не тільки. Зате потім, коли підлітки або дорослі вже люди починають чогось боятися, все здивовано розмірковують, звідки ж у людини…
Фобії і страхи Якщо ви зустріли людину, яка боїться погляду акули або приходить в паніку при вигляді маленьких предметів, не поспішайте шукати у нього ознаки слабоумства. Цілком можливо, що описані приклади є його фобіями. Кожен з нас має тим чи іншим страхом…
Як перестати боятися? Кожна з нас чогось боїться - змій, павуків, темряви, висоти і так далі. І це абсолютно нормально - страх це захисна реакція організму, без неї багато хто б гинули ще в дошкільному віці. Але буває, що страхи серйозно ускладнюють нам життя, заважаючи…
Клаустрофобія Мабуть, сама «розрекламована» фобія - це боязнь замкнутих просторів, або клаустрофобія. Всі знають значення цього терміна, коли як, наприклад, те, що боязнь числа 4 називають тетрофобіей, відомо одиницям. У багатьох фільмах жахів режисери…
Психологія страху Життя сучасної людини постійно наповнена страхами. Це можуть бути страхи, що прийшли з дитинства, слідства заборонених бажань, страхи стали наслідком психічної травми, або викликані будь-якої невирішеною проблемою. У будь-якій випадку страх - це…
Страх смерті Фразу «memento mori» багато хто асоціює з фільмом «Кавказька полонянка». Тільки от латинське крилатий вислів мало пов'язане з морем, і його дослівний переклад означає: «Пам'ятай про смерть». Багато хто так і роблять. Причому до такого ступеня часто,…
Види фобій У сучасному суспільстві кожна людина більшою чи меншою мірою, але боїться чогось, а може навіть когось. При цьому багато хто навіть не припускають, що їх боязнь давно переросла в один з вид фобій.Які існують основні фобії?Нав'язливі страхи не тільки…
Як побороти страх висоти Страх висоти це найпопулярніша фобія, яка продиктована інстинктом самозбереження. Іноді потрібно мужність переступити через цей внутрішній бар'єр (авіа переліт, отримали квартиру на 9 поверсі ...). Акрофобія псує людині життя, його переслідують…
Як можна позбутися страхів без походу до психолога Чи бувало вам страшно? Звичайно, кожен відчув це почуття. І часом страх - це друг, що оберігає від безпечності в хвилини якоїсь небезпеки і допомагає діяти розсудливо. Однак тривалий стан страху або ж дуже сильний панічний страх може позбавляти…