Клаустрофобія
Мабуть, сама «розрекламована» фобія - це боязнь замкнутих просторів, або клаустрофобія. Всі знають значення цього терміна, коли як, наприклад, те, що боязнь числа 4 називають тетрофобіей, відомо одиницям. У багатьох фільмах жахів режисери зображували людей, схильних до цього психічного розладу, через що його ми уявляємо собі набагато краще за інших.
Боязнь закритого простору
Лікарі сходяться на думці про те, що цей вид ірраціонального страху можна вважати психічним розладом. Цікаво й те, що іноді працює клаустрофобія навпаки - людина, крім ліфтів та інших замкнутих просторів, боїться ще й натовпу, великого скупчення людей. Обидва ці страху об'єднані тим, що людина боїться не вибратися в разі будь-якого події. Саме тому людей з такими розладами не зустріти в метро, кінотеатрах, виставкових залах і кабінках. Таким людям доводиться вкрай важко, адже їх фобії відрізають їх від навколишнього світу.
Клаустрофобія: симптоми
Як і будь-яка хвороба, клаустрофобія має свої прояви, які можуть здивувати людину, не підготовленого до такого. Потрапивши в «небезпечну ситуацію», тобто в замкнутий простір або в натовп, така людина відчуває гострий напад паніки, їм стає погано, деякі відчувають запаморочення і нудоту. Частішає дихання і пульс, виникає неконтрольоване почуття страху і бажання якомога швидше вирватися з «небезпеки».
Цей страх ірраціональний, але реальний, і для людини в такій ситуації важливо завжди бачити, де знаходяться виходи з простору і засвідчувати, що вони не замкнені, що при бажанні можна вийти.
У легких формах хвороба протікає практично непомітно: людина просто відчуває неприязнь по відношенню до замкнутих просторів і не любить перебувати в місцях великого скупчення людей. Якщо ж в приміщенні виникають хоча б деякі з описаних вище симптомів, це говорить про те, що хвороба розвивається і якщо не вжити заходів, то клаустрофобія розвинеться до своєї крайньої стадії, коли людина б'ється в паніці в «небезпечних ситуаціях» і повернути його до звичайного станом без медичної допомоги буває непросто.
Клаустрофобія: причини
До цих пір фахівці не зійшлися на єдиній думці щодо того, що ж є причиною цього психічного розладу. Лікарі вважають, що клаустрофобія з'являється тільки у тих людей, які в дитинстві (найімовірніше, ранньому) випробували сильний страх, беззахисність перед лицем небезпеки. Більш конкретних результатів досліджень на сьогоднішній день немає.
Лікування клаустрофобії
З питанням про те, як позбутися клаустрофобії, потрібно при появі перших же тривожних симптомів звернутися до хорошого психотерапевта. Це - людина з медичною освітою, який реально може допомогти. 
У психолога освіта педагогічна, а не медичне, тому їх методики не є повною мірою професійними. Не варто витрачати зайвий час - відразу звертайтеся до того фахівця, який вам надасть реальну допомогу.
Не розраховуйте на те, що вам дадуть таблетки, які разом позбавлять вас від усіх проблем - таких медикаментів на сьогоднішній день просто не винайшли. Максимум, що вам призначать - сильне заспокійливе або нейролептик. Лікар запропонує різні психотерапевтичні сеанси, в тому числі і гипнотерапию, яка на сьогоднішній день є одним з найбільш ефективних засобів для боротьби з такою недугою. А поки ви ще шукаєте спеціаліста для себе, вам варто просто уникати ситуацій, що провокують напад, і не давати собі переживати і впадати в депресію.
Боязнь людей «... Мова пересох, серце б'ється так сильно, що готове вибухнути, а груди болять до нудоти, дуже важко дихати, руки тремтять і потіють, взагалі незрозуміло, де ти знаходишся, ... паніка, страх, здається, помреш прямо зараз ...»- Відчували щось…
Боязнь відкритого постранстве Фобії переслідують багатьох людей, бувають вони з'ясовні, обгрунтовані, а бувають і ті, які людям непосвяченим здаються досить дивними. Боязнь відкритого простору - одна з таких, але від неї страждають мільйони людей у всьому світі.Про те, як…
Боязнь собак Боязнь собак - явище зовсім нерідке, особливо зараз, коли в містах раз у раз можна побачити збилися в зграї бездомних собак. Однак логічно обгрунтоване побоювання і кінофобія - різні речі. Під терміном мається на увазі саме ірраціональний страх…
Боязнь смерті Природна боязнь смерті притаманна абсолютно кожній людині і тварині, це прояв вродженого інстинкту виживання. А ось боязнь смерті як фобіяфобія - Це ірраціональний страх, який переслідує деяких людей постійно, який не дає спокійно жити, працювати,…
Боязнь павуків Чорні волохаті лапки, напівкругле тільце і два великих очі на голові. Одне опис цього начебто нічим не примітного істоти викликає паніку і жах більш ніж у 80% населення нашої планети. Саме така кількість, згідно зі статистикою схильне такого розладу…
Боязнь змій Здавна людині властива здорова боязнь змій - адже серед цих істот є і отруйні особини, одного укусу яких достатньо для того, щоб відправити людину на той світ. Втім, якщо ви просто логічно усвідомлюєте всю небезпеку прогулянок по лісах і горах, це…
Боязнь замкнутого простору Страхи є у кожного з нас, саме завдяки їм виживали древні люди, адже страх - це інстинкт самозбереження. Страх опинитися в зубах тигра змушував стародавнього збирача плодів швидко тікати, а страх померти з голоду змушував йти на полювання. Але в наш…
Боязнь висоти Боязнь висоти в тій чи іншій мірі присутній у кожної людини. Страх - це древній захисний механізм, який ще в первісну епоху допомагав людині вижити. Тому кожен з нас з побоюванням наближається до краю обриву, з прискореним пульсом проходить по…
Фобії людини Коли дрібненькі дітки не слухаються, то батьки, закликаючи до порядку, починають лякати малюків різними чудовиськами і не тільки. Зате потім, коли підлітки або дорослі вже люди починають чогось боятися, все здивовано розмірковують, звідки ж у людини…
Фобії і страхи Якщо ви зустріли людину, яка боїться погляду акули або приходить в паніку при вигляді маленьких предметів, не поспішайте шукати у нього ознаки слабоумства. Цілком можливо, що описані приклади є його фобіями. Кожен з нас має тим чи іншим страхом…
Панічний страх Напевно, кожен хоча б раз у житті відчував на собі відчуття паніки. Когось пробивав озноб, холодний жах, хтось не міг взяти себе в руки і судорожно намагався збагнути, що робити. А хтось перебував у натовпі панікуючих людей і, піддаючись загальному…
Психологія страху Життя сучасної людини постійно наповнена страхами. Це можуть бути страхи, що прийшли з дитинства, слідства заборонених бажань, страхи стали наслідком психічної травми, або викликані будь-якої невирішеною проблемою. У будь-якій випадку страх - це…
Страх смерті Фразу «memento mori» багато хто асоціює з фільмом «Кавказька полонянка». Тільки от латинське крилатий вислів мало пов'язане з морем, і його дослівний переклад означає: «Пам'ятай про смерть». Багато хто так і роблять. Причому до такого ступеня часто,…
Види фобій У сучасному суспільстві кожна людина більшою чи меншою мірою, але боїться чогось, а може навіть когось. При цьому багато хто навіть не припускають, що їх боязнь давно переросла в один з вид фобій.Які існують основні фобії?Нав'язливі страхи не тільки…
Як впоратися з фобіями: поради психологів З проблемою допомогти позбутися фобії, клієнти звертаються і до соціальних, і до клінічним психологам, до психоаналітиків і психотерапевтів. Залежить це від виду та форми прояву фобії, її стійкості та прогресування її протягом життя.Фобії,…
Як можна позбутися страхів без походу до психолога Чи бувало вам страшно? Звичайно, кожен відчув це почуття. І часом страх - це друг, що оберігає від безпечності в хвилини якоїсь небезпеки і допомагає діяти розсудливо. Однак тривалий стан страху або ж дуже сильний панічний страх може позбавляти…