Самоорганізація
Знову цей новий божий день. Знову він буде розкручуватися в суцільну смугу кошмару. Дітися нікуди. А нічого не поробиш - треба виконати намічене. Вже з ранку віщувало важкий день-вечір - в тумані втоми. І так день на день, тиждень за тижнем, місяць за місяцем ... Що робити? Як бути? Як все зробити найкращим чином, та ще й під вітерець гарного настрою? Про це-то і поговоримо, про самоорганізацію.
Самоорганізація
Якщо дане вступ вас втомило (а краще - розлютило), не зволікайте - переривайте читання і кидайтеся в бій. Хапайтеся за будь-яку справу, яке, після глибокого подиху, відклали на невизначений позачасове «потім». Як говоритися, добрий початок. Бути може, саме страх перед стартом сковує ваші рухи. А що, якщо ні?
Тоді зверніть увагу на декілька корисних порад. Самоорганізація передбачає розробку та впровадження чіткого плану реалізації наміченого завдання. Будь-то справа легка, або вимагають докладання великих зусиль, не має значення. Якщо вам вдасться сформулювати для себе алгоритм подальших дій, ви зрозумієте - левова частка вирішення проблеми самоорганізації позаду. Що ж є ключовим у цій самій організації своєї праці?
Самодисципліна
У побуті не бійтеся в наказовому порядку примушувати себе робити те, що для вас болісно і здається абсолютно нездійсненним. Зчепите зуби і за роботу. Невдача може змусити кинути затіяне, але усвідомлення того, що проба хоча б знята, додасть вам сил в іншому починанні. Корисним буде також вести записи в блокнот списку намічених справ. Розкладайте справи по пунктах, в хронологічному порядку. Викреслюйте зроблене, виставляючи собі самому оцінки за роботу, що допоможе сприймати працю як вчення, або як гру. Після завершення кожного завдання, невелику перерву дасть вам можливість згадати пророблене і насолодитися воспомінаніямі- а це - найкращий стимул працювати. Не забувайте про винагороди: матеріальних чи інших заохочення. Уявіть собі всі вигоди дуже чітко, в цвете- в перервах можете трохи помріяти. Або ж навпаки - намалюйте у свідомості весь жах можливих наслідків своєї пасивності. Відпочивайте, не намагаючись зробити все одним махом. А краще - змініть рід діяльності, переключіться на щось чуже поточним, протилежне: з розумової роботи - на фізичні вправи, з «вагонів лука» - на розумовий процес.
Підстройте навколишній під себе - щоб працювало приємніше. Поставте улюблену музику, забезпечте улюбленим напоєм, наприклад, чаєм з лимоном, виконуйте роботу улюбленими інструментами, тощо.
На завершення, хотілося б додати: найголовніше в роботі - зосередитися. Викиньте з голови всі зайві думки і упірніть в захоплюючий світ цікавить вас заняття. Не помітите, як вантаж переживань і хвилювань випарується. Все інше вже якось почекає.
В'ячеслав Гошук спеціально для faqukrs.ru
Як правильно жити? Одного разу кожного з нас відвідує дивне, гнітюче відчуття і ми задаємося питанням «Чи правильно я живу?». Щось в цьому житті ми робимо не так. Нас оточують не ті речі, які нам хотілося б мати, не та робота, про яку ми мріяли, та й оточення наше,…
Як тренувати пам'ять і увагу? Всі люди володіють пам'яттю, але багато хто говорить, що вона у них погана. Тим не менш, це висловлювання не зовсім вірно: пам'ять не буває погана - нею просто неправильно користуються.Сумніваючись у своїй пам'яті, люди довіряють їй менше. Отже,…
Мотивація особистості Людям, котрі домоглися колосальних успіхів, що стали майстрами своєї справи, мотивація не потрібна. Не дивуйтеся і не ображайтеся, мотивація особистості необхідна тоді, коли ми робимо улюблену справу, але здійснюємо ці дії заради вищих, благих…
Розвиток уваги Для будь-якої людини, що бажає підвищити власну ефективність і якість розумової праці, важливо розвиток уваги і концентрації на поставленому завданні. Уміння бути зосередженим, фокусуватися на цілі і в той же час розподіляти увагу на різні галузі…
Свідомість і несвідоме Свідомість - це такий стан людини, при якому він чітко розуміє, що відбувається з ним і навколо нього, коли він усвідомлює свої дії та контролює їх. Несвідоме ж проявляється в неконтрольованих, неусвідомлюваних діях і психічних проявах. І хоча це…
Як змусити себе вчитися Як всім відомо, навчання - світло. Тільки досягти цього «світла» дуже важко.Необхідно прикладати багато сил, а робити це в підлітковому віці особливо важко.Щодня необхідно рано вставати і йти на уроки.Гуляти можна тільки після того, як будуть…
А якщо завтра не настане Як часто ми відкладаємо деякі справи на потім, на завтра. Ось, наприклад, ви вирішили худнути на японській дієті, але з понеділка, з наступного тижня, але ніяк не сьогодні. А завтра приходить, і нічого не відбувається. І ви кажете, що з наступного…
Як знайти роботу своєї мрії Більшість жителів планети щоранку виходять зі своїх будинків і йдуть на роботу, яка не задовольняє їх з простої причини - це робота не кохана. Та тут добре платять, та тут непоганий колектив, але душа, як кажуть, не лежить. Справа звички змушує нас…
Як працювати вдома. Секрети самоорганізації З кожним роком, людство зриває ярлики, повішені комуністичним ладом. Це відноситься до величезної кількості речей, але в даній статті мова піде тільки про роботу. Якщо ще кілька десятків років тому ніхто навіть уявити собі не міг, що можна…
Секрети управління часом Тайм менеджмент, управління часом або організація часу - досить молода наука, що сформувалася в XX столітті. Це поняття включає в себе цілу технологію організації та підвищення ефективності використання часу.Напевно, кожному з Вас знайома ситуація,…
Поради кар'єристка Давно минули ті часи, коли виключно чоловічою прерогативою була самореалізація і добування матеріальних благ для своєї сім'ї. Зараз все більше представниць прекрасної половини людства прагнуть нарівні з чоловіками стати незалежними і самодостатніми,…
У чому сенс життя Кожен з нас рано чи пізно задає собі питання «У чому сенс життя? Для чого я живу і з'явився на світ? ». Однак, однозначної відповіді на це універсальний питання так ніхто ще й не дав. Давайте зараз спробуємо розібратися з цим питанням. Отже ...У…
5 Поганих звичок, що віднімають у вас час Ми вже знаємо, що нездатність грамотно розпоряджатися своїм часом і незнання найбільш ефективних методик управління часом призводить до постійних запізнень і невдоволення оточуючих.Часто буває так, що нам не вдається діяти ефективно, і ми витрачаємо…
Як розвинутості почуття годині? Що таке почуття годині, и Пожалуйста его значення для сучасної людини - питання, что займає Розума шкірного, хто прагнем підвіщіті Продуктивність своєї роботи и позбутіся звичка Скрізь и всегда запізнюватіся.Вісь Пожалуйста значення має Відчуття…
Як вести щоденник? Заїхаті в взуттєву майстерню, зустрітіся з двома клієнтами, купити дитині Нові штани, купити додому продукти до приходу гостей, пріготуваті Святкова вечерю ... і так до нескінченності. Кожен день нас чекає така маса різніх справ, что в Голові Ледь…
Управління годиною - поради студентам Організація життяГрамотне управління годиною - Важлива аспект життя, особливо если ві - студент. Если ві розставіте свои Пріоритети, віходячі зі своих жіттєвіх цілей, у вас буде более шансів на їх швидке Досягнення. Представляємо вам кілька порад…