Корисні властивості фейхоа

Цей непоказний на вигляд фрукт поєднує в собі чудовий смак і цілий букет корисних властивостей. На прилавках він з'являється ще на початку осені. Покупці оцінили його смак, але мало хто знає про корисні властивості фейхоа.
Зима таїть у собі багато неприємностей - Це і застуди, і авітаміноз, і потужний вплив радіації. Підвищена штучна радіоактивність в поєднанні з природним неблагополучним фоном погіршують ситуацію. Саме плоди фейхоа одноосібно можуть допомогти підтримати ваш організм у цей непростий період.

Багатий комплекс вітамінів

Якщо детально розглянути вітамінний склад фрукта, то можна відзначити високий вміст важливих для здоров'я вітамінів групи В. У ньому містяться також тіамін, рибофлавін, пантотенова кислота, піридоксин. Відзначено також високий вміст вітаміну РР і, настільки корисного при застудах в осінньо-зимовий період, вітаміну С.

Присутні в фейхоа і необхідні організму мікроелементи, серед яких - магній, кальцій, фосфор, калій, натрій, йод у великій кількості, залізо, цинк, марганець, мідь.
Усі корисні властивості фейхоа, ніби навмисне придумані для імунізації організму перед довгою холодною зимою. Вітаміни та мінеральні речовини немов збалансовані самою природою, забезпечуючи потужний оздоровчий ефект і хороше самопочуття любому.

Застосування фейхоа

Шкірка плодів багата активними антиоксидантами: лейкоантоціанів і катехинами, які застосовуються навіть для профілактики раку та успішно перешкоджають старінню шкіри.
Сік і м'якоть плодів можна використовувати в косметології: вони прекрасно усувають запалення і подразнення шкіри, вирішують проблеми дрібних її недоліків.
Навіть квіти фейхоа здатні лікувати. Їх сушать, додають у варення і чай.
Плоди разом з корисною шкіркою подрібнюють в блендері і готують дуже смачне і корисне пюре, що підвищує тонус організму і вітамінізірующее його. У поєднанні з медом, воно вбирає в себе і його корисні властивості.
Фрукт містить величезну кількість йоду, тому корисні властивості фейхоа можна порівняти, мабуть, лише з властивостями морепродуктів. У зв'язку з цим, фрукт буде корисний при захворюваннях щитовидної залози, пієлонефритах, анемії, захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Ефірні масла, виготовлені з плодів, допомагають у боротьбі з вірусними інфекціями, а так само при депресії, гіпо- та авітамінозах, атеросклерозі, запальних захворюваннях шлунка.
Засушену на зиму шкірку використовуйте замість чаю. Вона настільки багата вітамінами, що не варто її просто викидати. Вітамінний чай підвищить ваш імунітет.
Будьте здорові!

Євгенія Шрайнер спеціально для faqukrs.ru

Погода в Харкові

Найточніший прогноз погоди в Україні і країнах світу. Прогноз погоди на сьогодні, завтра і щодня, також довгостроковий прогноз і погодинна погода.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Корисні властивості фейхоа