Як приготувати філе індички в духовці

Філе індички, запечене в духовці

Дуже просто приготувати смачне філе індички, запечене в духовці. Замаринувавши філе в соусі з трав і використовуючи пакет для запікання, у кулінарів "Запитай, Як"Вийде соковите, ароматне м'ясо індички.
Щоб запекти філе індички в духовці, використовуйте простий склад інгредієнтів:

  1. Філе індички - 500 -700 р Я запекла стегенце індички без кістки.
  2. Для соусу:
  • Оливкова олія - 1 стакан
  • Сік половини лимона
  • Трави: орегано, чорний перець, кмин
  • 2 зубчики часнику
  • 1 цибулина (можна використовувати лук і часник в гранулах)
  • сіль.

* Готуємо соус для індички:

У оливкова олія вичавлюємо лимонний сік, додаємо трави за смаком, дрібно нарізаний часник і кільцями цибулю (або гранули), солимо за смаком.
За бажанням, в соус додайте лавровий лист.

* Готуємо філе індички:
1. У глибокий салатник викладаємо філе індички (цілком), заливаємо зверху соусом. Накриваємо кришкою і ставимо в холодильник:

Філе індички, запечене в духовці

2. Поки філе індички вбирає в себе аромат трав, розігріваємо духовку до 200 °.
3. Розміщуємо філе індички в пакет для запікання. Щоб філе індички приготувалося соковитим, соус переливаємо в пакет до м'яса:

Філе індички, запечене в духовці

 4. Викладаємо на деко і ставимо в розігріту духовку. Приблизно через 30-40 хвилин (залежить від ваги) філе індички, запечене в духовці буде готово.

5. Коли філе зарум'яниться, дістаємо з духовки, розкриваємо пакет, зливаємо соус.

Філе індички, запечене в духовці

6. Запечене філе викладаємо на блюдо, ріжемо на порції і на стіл. На гарнір подаємо розсипчастий рис.
Філе індички, запечене в духовці

Якщо запекти в такому ж соусі м'ясо курки або свинини, вийде пікантне і апетитне страву, та й по принципам фен-шуй блюдо принесе певну користь.
Смачного!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як приготувати філе індички в духовці